卡片：愉悦·专注·意义

～ 「三生有幸」读书卡片

我们每天都在感受着幸福的发生，将幸福置于时间维度下看，幸福便有了不同的形态。以秒计量的愉悦、以分钟小时计量的专注、以及以年计量甚至超越时间尺度的意义。

秒时间尺度下的愉悦，比如刷抖音，得到的是及时反馈。这也是做得好的互联网产品厉害的地方，用户体验做的好。这种幸福感每天都在发生，然而于我而言，愉悦之后往往带来一种空虚感，总觉得缺少点什么。

小时尺度下的专注，比如打代码时产生的专注力，你会觉得很快乐，不愿意被打断，产生了心流。

超越时间尺度的意义，我猜大概说的是延迟满足吧，现在做的很多事情，看不到及时反馈，看起来是无聊且无用的，但多年之后，却能收获意义。这也提示我们要学习在大时间尺度下思考问题。

我常常在想，少一些“愉悦”，多一些“专注”和“意义”，是不是这样的人生会更加幸福呢？