独处的境界

人之所以寂寞，多数源于情感无以寄托，内心被关注的需求没有得到满足。

而如果一个人内心成长的力量足够强大，是不需要把情感寄托在别人身上的。

内心的成长来源于大量的阅读和思考，来源于懂得人性的本质，懂得人作为独立个体的自由性，来源于对于每个人自我边界感的尊重。

曾经，在我感觉孤独时，会去有意识地寻找热闹的场域排解寂寞。现在看来，彼时的我，内心的成长并不足够，因为，但凡需要别人帮助排解寂寞，通常说明自我内心还不能把孤独当做自我愉悦的一种方式，仍旧认为孤独是在自我惩罚，认为孤独代表着自己没有价值、不被喜欢、不被爱。

当我们仍想排解，仍想倾诉时，说明我们仍旧想依赖，仍旧想向外求。我们内心的“没有价值、不被喜欢、不被爱”的感觉，恰恰是由于我们的精神营养不够富足的表现，我们需要靠别人的认可来获得活下去的力量，我们需要把自己幸福的权利交给别人主宰。然而，越是情感依赖，越会成为他人的情感负担，从而激发情感疏离；越是讨好取悦，越会失去自己的独特魅力和独立人格；越是用繁华排遣寂寞，越会在独处时充满寂寞。繁华落尽，纵欲归来，一切都没有改变，我们并没有从虚荣繁华中获得成长的力量，那种害怕孤独的感觉仍旧如影随形。

我们需要明白，人生终将是一个人的旅程，人生的最高境界一定是在“向内求”中得到的。

独处而不孤独的境界是超脱于情感依赖和情感寄托之上的情感独立。而这种情感独立的能力来源于精神层面的价值感和富足感，来源于阅读所开启的心灵成长之门。唯有通过精神成长，让我们的心灵得到充足的精神养分，我们的精神需求，才能在独处时转化成自我成长的力量，并得以源远流长，永不枯竭。唯有学会自我愉悦和自我满足，我们才能活成丰富而独立的自己，我们生命的活力才能得以在余生持久保留。

一个人真正的心理升华唯有在独处时才会发生。独处，不一定独居一室，独处，也可以身居闹市。独处是阅读、写作和思索的时光，独处是一种心灵深处的境界，独处是自己与灵魂的对话。独处的境界里没有孤独，没有牵挂，没有焦虑，没有抱怨，没有烦躁，没有期待，没有取悦奉迎，没有随波逐流，唯有内心的宁静与平和，唯有内心的自我满足与自我愉悦，唯有物我两忘的心与灵魂的共鸣。

学习独处的能力，营造一个内心丰盈的自己，让独处成为一种境界，人生精神层面的升华奇迹，将在我们学会独处的极限端等着我们去遇见。