觉察日记20170318

今天，我们针对零客再次开课“爱的智慧”，感恩妈妈也来了，感恩妈妈愿意进一步了解我在做什么，感恩妈妈有机会表达她的担心和忧虑，感恩妈妈揪紧的心松弛了下来，感恩可以有机会抱抱妈妈，对她说我爱你。  

觉察日记20170318

感恩伙伴们的配合越来越默契，感恩大家对开启事业越来越坚定，感恩我们在磨合中的快速成长。

晚上，和老公两人在家，我坐在客厅看书，他在卧室看书。其间，他找我说给孩子转户口的事，觉察内心隐隐的不满。内在的小声音说用到我就和颜悦色，用不到就冷漠粗暴。我觉察到自己怕起冲突，不敢当面表达的心智模式。虽然过了一天才察觉，我看到你了，谢谢你在过去保护了我，从现在开始我会和你在一起，什么时候离开，由你决定。及时如是表达自己的感受，也许我可以试试。另一方面，老公是我的镜子，冷漠粗暴也是我给予他的感受。看见，行动。

感恩觉察日记给了我深入挖珍珠的机会！