前记
昨天晚上还是没进入状态，晚上不如白天继续调整。
正文
自我剖析：状态不好来自两方面一是身体没有进入每日锻炼二是在专业学习上的畏难情绪滋生，导致自我慵懒。
如何处理？针对锻炼，白天在办公室拉伸，做多个动作组成的套组运动，晚上睡前也拉伸。万事开头难，习惯了就好了，如同用不熟悉的app背单词，现在习惯了。针对专业学习，首先情绪上自我要求放松，学习继续，情绪放松点，累了就运动或整理。
好日子刚刚开头，加油！
前记
昨天晚上还是没进入状态，晚上不如白天继续调整。
正文
自我剖析：状态不好来自两方面一是身体没有进入每日锻炼二是在专业学习上的畏难情绪滋生，导致自我慵懒。
如何处理？针对锻炼，白天在办公室拉伸，做多个动作组成的套组运动，晚上睡前也拉伸。万事开头难，习惯了就好了，如同用不熟悉的app背单词，现在习惯了。针对专业学习，首先情绪上自我要求放松，学习继续，情绪放松点，累了就运动或整理。
好日子刚刚开头，加油！
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本文标题：2021.2.3周三
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/iehptltx.html
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