新的一年来到了，新的一天开始了。2023年，全新的开始，内心依然平静且祈愿。忘记过去这一年的伤痛和不愉快，用美好的身心接纳新的生活。
一、家人相伴，和和睦睦。
身体是自己的，需要自己重视和养护。新的一年里不熬夜，不随意胡乱吃东西，清淡饮食，有规律作息。和爱人相依相伴，不为小事争执，互相顺从，彼此关照着对方的心情和身体，一起散步锻炼，在新的一年里，柴米油盐酱醋茶，和和气气，健健康康，平平安安，这是最好的生活祈愿。
二、工作随心，不争不气。
现在的工作不忙不累，只需按时到岗，处理好正常的文件，组织安排好党员的相关活动事宜。不用慌忙赶时间，也无需与谁争高低，不用关注单位名次和荣誉多少。
用闲心观身边发生的事，不多言多语。让年轻人敢为天下地去争去抢，管好自己的嘴，少参合那些明争暗斗的单位之间是非事。
把自己对工作的热情交给办公桌上的那台电脑，想说的全部敲打成文字。工作于我而言就是每天到岗上班，看书写文章。天下多少事，那都不是我的事，摆正自己的位置，不骄不躁，每天保持随和的心情最重要。
三、生活随意，心态平和。
人到中年，生活随意顺心，不为子女的工作生活操心。儿大不由娘，儿女自己的工作生活自己去把握。我们需要平衡自己的心态，在能走动的年龄，多锻炼身体，调理好自己的身体，不给子女添麻烦。
过去为了好身材有意饿自己不吃饭，为了工作能争当第一，熬夜加班透支自己的身体。现在想一想，何苦呢？没有人为你的健康买单，只有自己好好爱惜自己的身体。
那些兴趣和爱好，都随性而为吧。没必要一味地追求和崇尚，自律也是坚强的表现，静态的自律无需做给别人看，内心的感受最真实。
总之，今天是我第二次挑战日更的一百天。现在的写作水平完成日更已经是很轻松的事，应该可以完成365天的日更挑战。
新的一年，没有远大理想和抱负，瑜伽和写作都是空闲时间的填补内容，不强迫自己，随自己的心愿。偶尔去美容院保养自己，随心情买一些漂亮的衣服装扮自己，打理好自己的心情，顺势而为地去做一些人际交往的事。
新的一年，继续跟随周老师这样的智慧大师，随意地写人生，写故事。默默地工作，静静地生活，不为世事纷扰，过自己的健康快乐生活。
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