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寅时养肺

寅时养肺

作者: 笑一笑十年少_f26e | 来源:发表于2022-05-06 23:37 被阅读0次

肺为“相傅之官”,有宰相之能。经脉气血是按“肺大胃脾心小膀,肾包焦胆肝还肺”的顺序不断运行的,它们分别与寅卯辰巳午未申酉戌亥子丑的时辰相对应,肺经流注时间为清晨3:00-5:00

寅时肺经最旺,肺有不适的人经常会在寅时醒来,如果睡不着,可穿好衣服练习面南盘腿静坐“赤龙搅海”。

这时是肺经当令,肺主一身之气,是练习的最好时机。

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