国庆前一个好朋友约我在假期里去走一条徒步路线，时间是我带家人国庆自驾游结束后一天，而第三天我又要重装去走亚丁洛克线，当时我有点犹豫想拒绝，因为自驾结束后想好好休息两天，而且亚丁重装徒步的装备也还没有准备好，但是朋友此前一直邀约徒步，这次又难得还有另一个朋友加入，三人正好在假期里聚聚，于是我就答应了。
怎奈假期结束后再三思量，还是决定爽约了。因为徒步结束后朋友约定一起晚餐吃海鲜，偶尔吃海鲜怕吃坏肚子影响重装徒步，这次徒步中全程都是4000米以上的高海拔，如果身体不适会有很大风险。其次和朋友们要外出徒步一天，没时间整理装备，心里挺慌怕少东西来不及补齐。于是，当朋友发消息问我 “明天几点出发”时，我说还是等我重装徒步回来再聚吧。
不知朋友当时是何感受，另一个朋友说我“不靠谱”也只能是欣然接受批评。现在仔细想想，有时候勇于拒绝，可能是对他人和自己一种更好的选择。
每一次的成功拒绝，就是一种胜利！今天只吃了一包蔬果干！真好！
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本文标题：生活感悟——勇于拒绝
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