话说历史上有这样一个故事,该男子贵气多金,有一家庭医生乃当世名医。一日，医生说其有病，男子不悦，呵呵置之。十日后医生又来，道其病重，男子不应，第三次，医生还没来得及说话，男子怒道，你才有病，你们全家都有病。第四次，医生跑路，男子亡。事后，其曰，病入骨髓，无可救药，洒家还管他甚鸟。没错这就是扁鹊与蔡桓公的故事，蔡桓公因为自己的迷之自信而送命，那么杀死蔡桓公的究竟是一种什么病呢。
两千多年后在遥远的大洋彼岸，美国的一位心理学家M.斯科特.派克给出该问题本质的答案。他在其代表作《少有人走的路》中指出，在遇到问题时都会本能的选择逃避，然而问题不会随着我们的回避消失，而是越滚越大直至最终无法收拾。这也是人类心理疾病的根源，蔡桓公因为回避自己得病丢掉了性命，其代价真是惨痛至极，原来他死于心理疾病。
《少有人走的路》是一本伟大的心理学著作，伟大是读者们给予它的评价，因为它很多人的人生都发生了美好的变化。本书的作者派克是一名卓越的心理医生，多年的临床经验让他了解到，我们每个人或多或少都有心理疾病。这源自我们天性中，对问题和痛苦的本能回避，而这一切归根结底则是我们心智不成熟。所以，为了获得人生的幸福，我们必须努力磨炼自己的心智，让其成熟，而这是有法可依的，也是本书的主要内容。全书共有自律、爱、成长与宗教、神奇的力量四个章节。作者强调，通向心智成熟前两个部分是先决条件，所以，今天就画重点来梳理。
第一部分自律：书中提到的自律，不是我们在鸡汤文中看到的自虐修行，它是以积极主动的态度去解决人生痛苦的重要原则。主要包括以下四个方面：
1、推迟满足感
不贪图暂时的享乐，从新设置人生快乐与痛苦的次序。比如，我每天都挣扎在学习与王者农药之间，这几乎已经成为了我的人生哲学问题了。还好，本人总是先学习，累了再去玩会王者农药，大概天堂也不过如此了吧。推迟满足感的关键在于，我们先去面对问题感受痛苦，然后再来享受解决完问题后的快感，简单的说就是先苦后甜。
2、承担责任
如果是自己的锅哭着也要背完
3、尊重事实
4、保持平衡
我们常常会在目标、冲突、需要、责任中保持平衡，这就涉及到了放弃，有舍才有得，这还要看我们自己的选择。
第二部分爱：这个爱不是you love money这种爱，而是为了促进自我和他人的心智的成熟，具有的一种自我完善的意愿，它是自律的原动力，想要具有这种爱我们需要从以下两个方面努力。
1、 行动
如果一个人说爱你，但却不愿意在我们落魄时陪着你，那就可以让他滚蛋了。因为他没有行动，在这个过程中两人无法互相促进，心智便无法得到成长，但真正的爱却可以。
2、 超越自我界限
对于某种事物长期的爱，会使我们生活在精神贯注的世界里，自我界限开始延伸，到了一定程度就会归于消失，而我们的心智就会变得成熟。爱不断的释放，自我与世界的区别也就越来越模糊了，直到与外在世界融为一体。这就像梵高对绘画的热爱，马尔克斯对写作的追求，人生虽然苦难重重只有面对它们，我们的心智才能获得成长，逃避只会愈发陷入痛苦，不过心智成熟是一个漫长的过程，我们可能要花上毕生的精力去完成。
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