对生命说是

然后你可以找出情况中令人满意的事

读了头脑制造的问题这几章，这几天我会就产生的让我不如意的事情去思考，比如今天我们公司的会计让我把东西给她送下去。我很抵触，因为她车停不下让我给她送东西好多次了。感觉自己像跑腿的，我有情绪，但又不好意思拒绝。还是给她送下去了。我试着找令我满意的事。出去大门太阳照着很舒服，心情一下好了起来。想着就当自己出来透透气了。不也挺好的吗。任何事情应该都有好的一方面吧。遇到多想正向的就会让自己认同了。