这本书拖了很久，也看了很久。书中确实有很多非常棒的相处法则，实践性很强。
我总结了一下书中让我印象深刻的十个点：
01 寻找真挚永恒的亲密关系，其实就是寻找自我。
为什么这么说？回想一下，在亲密关系之中，你是否也在一直体验着或快乐、或煎熬的情感？这些其实都是你灵魂上的磨练。而我们真正在寻找的，永恒的、真挚的亲密关系，不就是为了让自己成为想成为的人么？如果你和别人道不同，相信也不相为谋。
所以，追寻永恒的亲密关系，本质上是在追寻自我。
02 闪闪发光物，并非尽黄金。
想起以前看到的一个段子：
第一次见你的时候，你全身是光。后来逐渐暗淡，我努力回想你原来浑身是光的样子，却怎么也想不起来。再后来我才知道，那是我初次见你时，我眼里的光。
一段亲密关系的开始不都是这样？你眼中的他会发光，你看着他的眼神都亮亮的。
但是，人一旦坠入情网，难免会有过高的期望，以致最后掉入幻灭的深渊。
03 你的所有愤怒，都来源于需要没有被满足。
在一段亲密关系中，我相信，很多人都遇到过这种情况：
初见他十分美好，就连他的小缺点都很可爱。但是，随着日子久了，渐渐的，你看到了他身上所有无法忍受的缺点，你想要他改变，但却毫无作用。于是，争吵、愤怒、冷战就开始了。
有没有想过其中的根本原因呢？
其实，矛盾就在于，你希望他这么做，他却偏偏那么做，当你的期望没有被满足，内心的负面情绪便被激发出来。而你又表达不当，最终可能酿成严重后果。
04 幻灭是灵魂给我的礼物。
当你对他的隐忍到了一定程度的时候，你可能在怀疑自己：我当初是瞎了眼才看上他的么？于是乎，他在你心目中的形象逐渐崩塌。于是，你的心中涌入了千万种负面情绪。
但其实，如果能跳脱出来，此时正是你明白一个道理的最佳时期：
我们的快乐源泉并不在别人身上。
将快乐寄托在别人身上是一件多么错误的事情。
这恰恰也是我们，真正开始寻找自我的起点。
05 所有亲密关系的冲突，都是自己内心的冲突。
卡尔·荣格对“投射”这个词有一个解释：
我们所看到的外在世界的每件事，其实都是我们内心世界的反映。
如果你内心恐惧，会觉得整个世界都充满恶意；如果你内心愤怒，会觉得全世界都是错的。
所以，当一段亲密关系出现了冲突，内省便显得尤为重要。
06 感情的牢笼全都来自自己。
在内省阶段，你可能会觉得非常痛苦。因为，此时在你看来，对方怎么会有那么多的缺点。渐渐的，你对一段感情感到厌倦，仿佛被困在了一座牢笼里，甚至产生了想要逃离的想法。
而其实，这座牢笼是你自己创造的。
此时的你，需要不断内省，才能挣脱枷锁，找到自我。
07 正视外界所有喜悲，它们都来自于你的内心。
当你批评伴侣的时候，其实就是在批评自己。
当你意识到这一点，对于她所有的缺点，包容性也就更大了。
内省，其本质就是找到外界事物和自己内心的联系。一切所见，皆为内心所想。
08 当你开始怀疑的时候，其实你正在通往灵魂的路上。
怀疑声音越大，越证明你即将要朝着你的目标以及更美好的亲密关系前进一大步。
此时，无需理会，全神贯注追寻你的心就好了。
09 拥抱你爱的人，就能看见阳光。
亲密关系中，没有什么事是爱解决不了的。很多时候，其实只是一个想法的转变。也许你上一秒正在和他吵架，下一秒联想到我是爱他的，吵架便成为一种不必要的东西。也许两个人可以坐下来，面对面诚恳交流一番。
毕竟这世界上，爱有着最伟大的魔法。
10 追寻自我，亲密关系是我们通往灵魂的桥梁。
读完全本，对于亲密关系，我有了一个更加深刻的认识。
所谓亲密关系，其实就是在找寻自己的灵魂。
爱别人，就是爱自己！
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