西安迎来了入冬以来的第一场雪，虽然不是很大，那漫天飞舞的“白精灵”和扑面而来地寒气，还是让人不由得精神一振，我喜欢这样的冬天。
心情好，工作效率也跟着提高，专注清理了部分积压的工作，状态更好了，也说不清是因为雪天心情好，还是因为整理让我更有工作的激情了，反正边做边审视自己：之前要有这觉悟，哪里还有做不完的工作呢？
哈哈，虽然不能时时觉察和保持这样的好状态，至少在状态不太好的时候能记住今天这份觉察，适时喊“停”，拉回自己，不沉溺，不过度内耗，做好当下就好。
西安迎来了入冬以来的第一场雪，虽然不是很大，那漫天飞舞的“白精灵”和扑面而来地寒气，还是让人不由得精神一振，我喜欢这样的冬天。
心情好，工作效率也跟着提高，专注清理了部分积压的工作，状态更好了，也说不清是因为雪天心情好，还是因为整理让我更有工作的激情了，反正边做边审视自己：之前要有这觉悟，哪里还有做不完的工作呢？
哈哈，虽然不能时时觉察和保持这样的好状态，至少在状态不太好的时候能记住今天这份觉察，适时喊“停”，拉回自己，不沉溺，不过度内耗，做好当下就好。
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一个人的成熟，不仅在于经历过多少事，更在于经历过后的沉淀和思考。 不要只顾着埋头向前冲，适时停一停，给自己一点反思...
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本文标题：适时喊“停”
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