我们要学会对自己好一点，千万不要自己折磨自己。
这样一种内耗的行为是非常糟糕的。
主要的问题，就是想很多未发生的事，还没有产生的事情，我们就预先的进行筹划做预习。
虽然我们要做一些准备，但准备的工作太深太细，把一些所有的坏事情都想清楚，这是非常辛苦的。
要觉得天都塌了下来，那么多乱七八糟的事情，对身体能好吗？
千万不要用这些没有发生的坏事情折磨自己。
这样是糟糕透顶的事情，一定要拒绝。
不要想那些乱七八糟的事情，不要来吓唬自己，这样没有意义。
我们要学会对自己好一点，千万不要自己折磨自己。
这样一种内耗的行为是非常糟糕的。
主要的问题，就是想很多未发生的事，还没有产生的事情，我们就预先的进行筹划做预习。
虽然我们要做一些准备，但准备的工作太深太细，把一些所有的坏事情都想清楚，这是非常辛苦的。
要觉得天都塌了下来，那么多乱七八糟的事情，对身体能好吗？
千万不要用这些没有发生的坏事情折磨自己。
这样是糟糕透顶的事情，一定要拒绝。
不要想那些乱七八糟的事情，不要来吓唬自己，这样没有意义。
在家追剧，那么多的事不想干，有那么多的书不想读，内耗内疚，就这么来的
白天婆婆陪公公去医院开药，我一个人在家带娃中午婆婆她们没有回来，去老公那边了，我吃的炒米饭我有一会是有点怨念的，明...
之前店面助理在群里发布一条消息，问有没有人感兴趣做公司互助金专员，属于无偿的，但是会有贝壳币（公司内部的一种币种，...
不要内耗!不要内耗! 我越来越觉得你想要做成什么事情或者想要得到什么东西 你就按部就班按自己该做的 安静点也用点心...
一个高价值女人遇事是会选择从内求，而不是把精力放到他人身上的人。当你过多的把寄托给到他人，不仅对他人是一种负担，长...
有些人明明每天似乎没做什么，但是却总是非常疲惫劳累，每天都在自我反思和自我否定中纠结挣扎，对未来有无限的忧虑，根本...
世上本无事，庸人自扰之。有些痛苦，源于执念于眼前的小事，而放大了不如意之事。 著名的“菲斯汀格法则”指出：生活中的...
好久没有看朋友圈了，一是想改掉这个习惯，二是眼睛不舒服，减少看手机的时间，三是想多看会儿书。 以前我总是觉得不看朋...
有些时候，我一直在想，是什么让我们感觉到很累，是什么让我们感觉到很辛苦，是什么让我们很疲惫。不是你的工作，不是你的...
最近，公司又又大变动，很大一部分人都极度内耗，心里不平衡。难受。但是我却已经习以为常了。因为，在去年开始我这边就一...
本文标题：拒绝内耗，绝对不想那么多乱事
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ierlfjtx.html
网友评论