读《人生只有一件事》有感十四
学听话
先讲自己的“不听话”。
如果把“不听话”的症状分为五级,我一定是第五级,也就是“好为人师”级。
病征如下:
第一,另别人还没开口,我就知道他想说什么;
第二,如果是熟人在说话,三分钟我就请他“说重点”,五分钟我就问他“结论是”;
第三,如果说话的是长辈或“贵人”,我只好耐住性子假装听,但肚子里意见一大堆,还得控制表情以免被发现;
第四,我偶尔会认真听别人在说什么,目的是为自己接下来“发表高见”找题目;
第五,如果场合由我主控,别人说话时我经常打断、插嘴或接话。
开始学“听话”以后,才知道自己过去的人生有多糟,不仅看不见别人在做的事,感受不到别人的心境,更不可能从别人的经验中学习。
基本上等于没有“和人在一起”,只活在自己的成见之中,完全没有“活在当下”的感受生命也因此不再前进。
简单说,“不听话”和缺乏同理心、目中无人,是可以画等号的.“不听话”,就是只用脑袋在活,没有用心在活。
“不听话”的人,心中只有自己,没有他人,一定会活得很累。
我怎么学“听话”呢?
只有一句口诀,就是用心听!
当别人在说话时,练习不插嘴、不妄断、不“心不在焉”,把别人说的每一句话结结实实地听进去。
对我这种“不听话”的五级重症患者,这当然是门难上加难的大课。
修炼的方法也很简单:不断地提醒,不断地练习,不断地做到,久而久之,习惯成自然。
开始这样学“听话”后,我渐渐听到了许多过去听不到的事,听到了诉说人的感受,听到了人和事背后的因缘,听到了别人和自己的心,偶尔也听到了“活在当下”。
我渐渐也发现,许多事不用说,也不用做,只要用心听就已经圆满了。
原来别人只是需要说,需要我用心听,如此而已。
感受到“听话”的好处享受到“听话”的乐趣,虽然我还在学习中,但已经知道自己不会再回到从前了。
以上,都是摘自金惟纯先生的人生只有一件事,我改换了一下自己的表述方式,因为接下来这几天分享的,都是自己觉得精华中的精华,能够受用无尽的宝藏。
爱说话的人,或多或少会有这个弊端,急于表达。
急于表达的坏处,就是听不见别人说的,总是着急麻黄将自己肚子里那点豆子饼子一股脑,全部都倒出来。
那必然的,注意力都在自己倒出的这点豆饼上,又怎么会注意到对方掏出的什么。
如果幸运,遇到的是个不爱说的,你两中和了,那还好。
如果不够幸运,遇到的是个不爱听的,或者也爱说的,又或者是个肚里特别有货的,那就遭了,你就得承受相应的损失,或人或物或东西。
古人那句话说,三人行,必有我师焉。意思就是每个人,都有值得你品学的东西。
一顿急急忙忙往前奔,怎么看到得到旁人的珍贵呢。
这是一节对我及其重要的课。
很幸运,遇到了。
虽然,限于认知,自己并不是太清晰,怎么去做。
但,就先按照金先生给的建议来。
当别人在说话时,练习不插嘴、不妄断、不“心不在焉”,把别人说的每一句话结结实实地听进去。
修炼的方法也很简单:不断地提醒,不断地练习,不断地做到,久而久之,习惯成自然。
在学习中,知道-----自己不会再回到从前了!
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