抱抱自己

今天下午听一位朋友说她生活中的一些琐事，听着听着好像看到了曾经的自己，一直在事情当中打转转，不愿意停下来看自己，把关注点一直放在别人身上……

在这个过程中，我虽然没有慌乱，但是生出一种无力感，这缘于我在思考怎么让她停止这样反复的讲自己的事情，而又不会让她有拉着、拽着的感觉，一边要听听不停的诉说，一边要思考我的这个问题，竟然开始头疼……

她反复的诉说说明她在她的认知中持续的打转转，她试图用各种事例来证明她那个想法和念头，而多次打断我的表达，并且很快的否定我，她听不进去我说什么。人往往只愿意听到自己愿意听的，她愿意去听家里人对这件事的评价，尤其愿意听到别人跟她讲的相同的那些评论。

给她时间吧。成长要一点点来，我现在能给她的就是陪伴和慢慢的帮她看清楚自己。

我也给自己时间，接纳自己在这样的过程中还会有些无力。

抱抱自己，还在头疼的自己。