亮亮：
感谢你最近两次和妈妈时间较长的通话，妈妈感谢你的分享。我们养育了你，也享受着你。我发现如今的你很干练、很自信、很要强，很上进，很值得我们赞赏与骄傲。
考入大学，只是给了你一个成长和发展以至于去努力实现梦想的平台。无比珍惜这个平台。借用这个平台托举自己。
学业重，工作忙，责任大，你说把玩游戏和看综艺追星的时间省下来，去学习去交往去做事，妈妈特别特别感动。差点哭了。大学时光很珍贵，勤奋斗，勿蹉跎。
学校也是交友之地，和舍友，和同学，和朋友，和学生会成员，和领导老师。分寸最重要。交友方面，举手之劳多助人，但也要善于交友，交值得之人，不要在无关的人和事上浪费时间！
在前进的路上，定会面临许多竞争、嫉妒、阻挠，困难……这些都需要你冷静面对和从容地自我修复。妈妈送你的“阳光思维方式”每一天都要练习，妈妈每一天也在练习。
阳光的思维方式，让我们正向地去理解、解决问题。抱怨会产生消极的心理暗示，带来负能量。
孩子，请你记住：当你思维和情绪同步的时候，你做事就会顺，也会非常开心。
当你思维和情绪不同步，你想要成功，想要好好做事，会始终觉得很焦虑，很痛苦，不断产生能量消耗。
所以，我们需去觉察、去转换平衡我们的情绪。
我们需要在失败时也能感觉到自己的坚韧、信心和热情。我总记得程程弟弟偶有学业落低时说“慢慢来”。这是多么强大的心理 ! 失败低落常有的，我们需要学习的是如何瞬间清理掉我们的情绪，瞬间转化它，让它成为成长的助力。
改变自己，从改变情绪开始。
相信自己。相信相信的力量。
妈妈祝你做一个阳光学子，在微笑中成长。
衣着整洁无皱纹，气息阳光又健康。抬头挺胸，面带微笑，认真倾听，理性判断，谈吐谦逊又自信……这些都能体现一个人的文化底蕴和文化修养。
孩子，请你记住：家是爱和力量的源泉，我和你爸都渴望分享你的一切，随时无条件倾听你支持你。
我们希望你能认准更大的理想和目标，没有做不到，只有想不到。无论学业还是工作，都要拔尖。这是你内心的追求，而不仅仅是我们的期望。学习是硬道理。多手准备，认准目标，爆发小宇宙。年轻人应该有野心，有热血，仰望星空，脚踏实地。期待你各方面不断进步，佳讯不断！
爱你，我的大男孩
2020, 11, 9日 周一 早晨 共勉
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