爱自己是不需要有任何条件的,但也不是想爱就能爱的。有的人轻而易举就可以,有的人费尽九牛二虎之力依然做不到,这是因为两者之间的差异所致。
会爱自己的人,在感觉里会有被重视的体验,这让他们相信自己对别人是足够重要的,让他们能够信任自己、喜欢自己,觉得自己值得被爱。相反,不会爱自己的人,往往缺乏这样的体验,会让他们感觉到自己是不够好的、没有价值的,觉得自己不值得被喜欢,也就不会好好地善待自己。会不会爱自己,最根本的区别不是因为你好不好,而是因为你有没有好好地被他人重视过。所以,不会爱自己,是一个问题,却不是你的错!
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