当下，健身越来越成为了时尚的潮流，也许以后人们见面打招呼都会问，今天，你健身了吗？为什么会这样呢？主要原因还是现在国民由于工作和生活的琐碎，身体越来越差。新闻里，总是报道，某某谁又年纪轻轻就得了不治之症，珍爱生命，爱护身体，成了大家潜意识里的概念。
其实，我也觉得自己生了孩子以后身体变差了，每年都会感冒几次，让我不甚苦恼。我也为自己定了健身的目标，跑步，跳广场舞等等。但跑步坚持了一会，跳广场舞根本就没去过。我总是说，要带孩子，去不成。好像这些都是自己为自己的懒惰找的借口。
在我身边，有一个大哥哥，他真是运动达人，他从40岁开始设定目标，开始健身。现在，他24千米的马拉松，他基本上3个半小时就能跑完。每年都会参加6次左右的国际马拉松比赛，满满的成为了身边的正能量。
生命在于运动，我希望我也能好好坚持，不说每天坚持锻炼，一周有两次锻炼的机会，也是很好。加油！
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