今天听导师班课程，听到不配得感，尤为有感触，虽然以前也有了解，今天听了院长浅显易懂的讲解，让我更加深刻地了解到这个不配得感是怎么来的，不配得感对人生活的影响，对关系的影响，然后让自己看清这一切以后，从而好好的爱自己，让自己拥有配得感，让自己的精神富足。
不配得感是来自幼年的匮乏感，不配得感的根本是：不配得拥有父母的爱，不配得感导致安全感缺失，不配得感强的人又卑又亢，物质上常常给自己定义一个低配的人生，精神上导致无力感恐惧感，不配得感让你对你的爱人要求更高，对孩子要求更高，当爱人和孩子没有达到时，激发了你生气愤怒从而怼对方，完了还会后悔，这是你用生气对抗了无力，用自责对抗了恐惧。如果成年以后你还在追求找一个毫不嫌弃完全接纳你的爱人，那么你寻找的不是另一半，而是你童年缺失的母婴关系。
我明白了以前我自己的一些行为导致的人生经历，也明白了先生的很多行为背后的原因，让我清晰了我该努力的方向，如何让自己的内在更加丰盈，如何滋养先生成就先生，幸亏我一直不断地学习，今天真是收获满满。
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本文标题：每日一省435不配得感
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