2024年没有制定目标清单,基本还是延续2023年的总体方向,一是阅读,二是写作,三是运动,春节时,和鼻姐约定的一个目标,就是训练两只狗狗可以在家自主上厕所。
去年的目标,住新房已经实现,鼻姐的九价疫苗,还剩4月24日下午最后一针。
一、阅读方面
2023年日均阅读2小时31分钟,读完231本电子书,阅读362天。
今年估计日均阅读时间和读完的书本难以超越去年了,今年阅读的书籍字数在增加,去年一般在10万字左右,基本在一天内可以看完的。今年大多超过10万,不少是20万字的,基本要3-4天才能读完。不想过多追求数量。
1月份,阅读60小时,读完10本。2月份,阅读63小时,读完10本。
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二、输出文字。
坚持简书日更。2023.12.18日更重新计算,截止2024.3.4连续日更77天。
截止2024.3.4共输出27.7万字,总资产1896.4点,获得9066个赞,325位粉丝。
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三、运动方面
1-2月份都没有跑步计划。一是感觉身体还没有恢复,喉咙里还有痰症,中药吃了半年,效果不好。二是天气寒冷,医生交代不能感冒,也就减少去风大,温度低的室外活动了。三是年前住在公司宿舍,每周有约1-2次的气排球活动,也算是没有停止运动锻炼,年后住新房后,就没有打过气排球了,锻炼基本停滞,当然也恰逢春节,加上天气也不好,雨水多。
1月份徒步3次,共16公里,1.11兰溪铁甲山,1.23琅峰山,1.26北山大盘尖。2月份徒步2次,6公里,2.17积道山,2.18四顾屏。
四、训练狗狗大小便。
在外卫铺设尿垫,诱导狗狗上厕所,局长拉过两次小便,一次大便,鼻孔一次都没有,但是一到室外马上就拉。今天将铁围栏摆在狗狗睡觉的洗衣房,接下去早上起床,先诱导到围栏里拉尿尿,慢慢练吧。
2024.3.5
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