二月盘点

2024年没有制定目标清单，基本还是延续2023年的总体方向，一是阅读，二是写作，三是运动，春节时，和鼻姐约定的一个目标，就是训练两只狗狗可以在家自主上厕所。

去年的目标，住新房已经实现，鼻姐的九价疫苗，还剩4月24日下午最后一针。

一、阅读方面

2023年日均阅读2小时31分钟，读完231本电子书，阅读362天。

今年估计日均阅读时间和读完的书本难以超越去年了，今年阅读的书籍字数在增加，去年一般在10万字左右，基本在一天内可以看完的。今年大多超过10万，不少是20万字的，基本要3-4天才能读完。不想过多追求数量。

1月份，阅读60小时，读完10本。2月份，阅读63小时，读完10本。

二、输出文字。

坚持简书日更。2023.12.18日更重新计算，截止2024.3.4连续日更77天。

截止2024.3.4共输出27.7万字，总资产1896.4点，获得9066个赞，325位粉丝。

三、运动方面

1-2月份都没有跑步计划。一是感觉身体还没有恢复，喉咙里还有痰症，中药吃了半年，效果不好。二是天气寒冷，医生交代不能感冒，也就减少去风大，温度低的室外活动了。三是年前住在公司宿舍，每周有约1-2次的气排球活动，也算是没有停止运动锻炼，年后住新房后，就没有打过气排球了，锻炼基本停滞，当然也恰逢春节，加上天气也不好，雨水多。

1月份徒步3次，共16公里，1.11兰溪铁甲山，1.23琅峰山，1.26北山大盘尖。2月份徒步2次，6公里，2.17积道山，2.18四顾屏。

四、训练狗狗大小便。

在外卫铺设尿垫，诱导狗狗上厕所，局长拉过两次小便，一次大便，鼻孔一次都没有，但是一到室外马上就拉。今天将铁围栏摆在狗狗睡觉的洗衣房，接下去早上起床，先诱导到围栏里拉尿尿，慢慢练吧。

2024.3.5