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Rain的成长日记:高效能人士的每日能量计划(6)

Rain的成长日记:高效能人士的每日能量计划(6)

作者: 五分钟读懂一本书 | 来源:发表于2017-05-12 21:17 被阅读35次

学习

最近在读这本《最重要的事,只有一件》,永远找到你最重要的那件事!以目的为导向,为了到达目标而要采取的最重要的行动。

高效能人士的每日能量计划

  1. 冥想、祈祷,让自己有充足的精神动力。
  2. 吃好,多锻炼,睡眠充足,让自己体力充沛。
  3. 与心爱的的人拥抱、接吻、大笑,拥有感情动力。
  4. 确立目标、制订计划。
  5. 为最重要的一件事留出时间,充实自己的商务动力。

旅行

现在发达的交通去那里都非常方便,火车晚上卧铺第二天就可以到达目的地,有时间还是应该多出去走走,在这过程中你会感觉时间过的很慢,有很多感悟和想法冒出来,比如:不想上班了……


北京南站

今天晚上出发,到苏州开两天的回顾会。

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