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情绪决定阴天晴天

情绪决定阴天晴天

作者: 南风鱼儿 | 来源:发表于2023-10-08 19:44 被阅读0次

心情不好的时候就像阴天,看见哪里都雾蒙蒙的,每个人说的话好像都不多意见,一切都让你提不起兴趣。

心情好时,看觉得天那么蓝,树那么绿,一切都是那么让人欢喜。

而决定这一切的,是自己的情绪。人不可能总是好心情,但也不能总是心虚低落,怎样保持好自己的心情,可能每个人都有自己的办法。

我的办法就是听听音乐,看看书,到外面走走,跑步。

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