如果对自己的评判过多，就没办法好好地活着，没办法搞清楚自己真正的天赋和优势。
我们的内心对自己总是有很多的评判，比如说，到什么年龄就应该做什么事儿……
本来自由自在的生活过成了条约式，自己做了个局，把自己陷了进去，自己画了个圆，把自己圈了进去……
其实，生活中没有那么多的应该，高兴就好。只有我们内心是喜悦的，我们做起来才不会那么沉重。
有一个从国外留学回来的朋友，她在国外待了几年，成了家。去年回来了，在家待了一年，一直跟爸妈住在一起，想在国内找个工作，但一直没有找到合适的，因为她不知道自己擅长什么。有人问起就说在家备孕，因为到了年纪了，该生孩子了。但是，又不甘心在一事无成的时候生孩子，所以一直也没怀上。
其实，当一个人心不安的时候，怀孕其实也是个难题。
没办法安于当下的她又被头脑中的很多声音缠着“到了年龄该生孩子了，但是这把年纪了，也该做点儿什么展现一下自己的价值了，不能老待在父母这里……”
这些声音让她很纠结!本来才30岁，结果活得很沉重，面部僵硬，想笑，笑不出来；想哭，又不好意思哭。总感觉自己很有价值，就是不知道自己真正喜欢什么、擅长什么，也不知道当下该做什么。在纠结、迷茫中迷失了自己，开始找别人要答案，“你看我现在适合做什么？”当我们开始找别人要答案的时候，我们已经彻底迷失了自己……
但是，真正能够救自己的还是自己，如果我们能够让自己静下来，答案就能找到，因为它就在我们的内心深处。如果我们不被外界的杂音干扰，就能够听到她的呼唤。
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