李笑来说：
不向别人抱怨，并不是基于自己内心的骄傲，害怕别人瞧不起自己，而是基于自己的能力与坚韧。
能解决就去解决，这是能力，不能解决就承受，这是坚韧！
一直以来，发现自己对抱怨都有着误解，不喜欢抱怨只是单纯的觉得很烦，深层的含义从来没有想过。
那么，抱怨究竟有什么害处呢？
有抱怨，就说明对某一件事情不满意。如果我们有能力改善，那就去把这件事变得让自己满意；如果不行，我们可以选择承受，毕竟抱怨除了浪费时间，对事情并没有实际的进展。
抱怨往往会有对象，也就是说会有人接受我们的这些负能量信息，很奇怪的，我们抱怨的对象往往是跟这个事情无关的，他们只是听到了这些抱怨，并不能对我们有什么帮助。从旁观者的角度，抱怨反而提现出我们的无能。
然而，抱怨的害处，还不仅限于浪费时间和暴露自己的无能，它还会让我们不由自主地放弃挣扎。
因为有了抱怨，我们往往会放弃去找解决问题的途径，最终让自己陷于抱怨的泥潭无法自拔。
停止抱怨，专注于解决问题本身！可是很多时候我们会发现，我们已经抱怨了很对而不自知，这时我们就需要在大脑中放入一个报警器，一旦出现抱怨的话立马暂停，同时将自己抱怨的次数记录下来，逐渐减少，做一个正能量的自己。
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