读书笔记20220206

1.我们的积极情绪大多和目标相关，只有在朝着目标前进的时候我们才是快乐的，而前进本身就隐含了价值。

心得：目标对于我们的重要性。目标就是灯塔，指引我们前进，没有目标，生活没有方向。积极的人生就是要不断设立目标，每年定一个目标，每月也要目标，甚至每日也有目标。睡前复盘，今天做了什么事，自己有什么收获，哪里做的不足，怎样可以改进，认真思考一天的收获，每天进步一点点，就是好的。

2.每个人都应该为自己、社会和世界承担尽可能多的责任，坚持真理，修补缺憾，这样人们才可以减少毒害世界的苦难。