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晨训第二天 哇哦 太好了

晨训第二天 哇哦 太好了

作者: 心陆止水 | 来源:发表于2021-11-09 11:04 被阅读0次

67红霞20211109参加《心灵花园》密训营第2天课后作业第3篇:

      1、请找出自己身上值得欣赏和肯定的21个具体行为(品质+具体行为)。

  1)    勤劳 (哇哦 买菜做饭 我是一只勤劳的小蜜蜂)

  2)    贤惠(一早给老公做了早餐 剥了鸡蛋 热了豆浆 他吃的暖暖 去工作了)

3)    爱学习( 爱看书 爱钻研)

4)    多面手(挑选菜品丰富 满足各种营养需求)

5)      高效(合理安排时间 晨训完稍微休息十分钟赶紧起来做早餐)

6)准时 (今天早上五点准时晨训 哇哦 太准时了)

7)责任心(意识经常关注宝贝盖被子情况 )

8)为人着想(早晨晨训未戴耳机 声音开到最小 还担心吵到家人)

9)善良(把自己认为好的也分享她人 也想让她和我一样好)

10)积极(上个月参加正念轻断食 积极打卡积极互动成果瘦了8斤)

11)坚持(参加正念轻断食线上营  坚持14天按食谱饮食 每天坚持听课 冥想 打卡 收获了坚持奖成果 200元有机礼品券)

12)目标清晰(晨训21天 都是自己想要的礼物)

13)睿智(研究宏观财经 学习如何理财 跟有经验的老师付费学 )

14)智慧(给自己报名晨训 做着做着就真了 内化了 内在有力量能量出来了  立冬了内心也无比温暖)

15)接纳(自己付出是自己的事 别人不赞扬感谢也没事 这是自我的修行 自己开心喜悦就很好)

16)发现美的眼睛(晨起的朝阳真美 )

17)有爱(给小花浇水)

18)整洁(收拾书架 分类整理 )

19)本业专注 (从宏观财经 基金 不同时期的理财规划 24个需求源 做思维导图知识体系构建)

20)有创业思维(想把更多更好的课程带到常州)

21)爱自己(有爱自己的能力 悦己 接受自己 爱自己的身体 吃有益的食物 护肤 艾灸)

1)我的感受是:开心的

2)我的结晶是:我好了 一切都好了

3)我最想感恩的是:父母的养育

哇[鼓掌]太好了[强][强][强]

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