事件，今天跟一个朋友聊天，感觉有些思路扰动。
感受，心慌，犹疑
期待，自己能按照自己的心做事，不被外界扰动
想法，安下心来，做自己想做的，自己才是自己的救世主
应对方式，觉察，思考，超理智
深层需要，安全感
满足方式，我是富足的。我可以做我自己
生命力，向上
事件，今天跟一个朋友聊天，感觉有些思路扰动。
感受，心慌，犹疑
期待，自己能按照自己的心做事，不被外界扰动
想法，安下心来，做自己想做的，自己才是自己的救世主
应对方式，觉察，思考，超理智
深层需要，安全感
满足方式，我是富足的。我可以做我自己
生命力，向上
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