周总结 | 做一个持续成长的人
你好，我是每月跑步100公里的阿愿。
只做观察者，很难真正理解行动者。——沈磊《复盘》
我以前听过一句话：“面向未来最有效的方式，恰恰在于诚实、有效地复盘过去。”
今天我就向你汇报下我在2023年做的第5次周复盘，此次复盘包括上周习惯、上周输入、上周输出和本周计划等5部分。
001 上周习惯
亚里士多德曾说：“每天反复做的事情造就了我们，然后你会发现，优秀不是一样行为，而是一种习惯。”
为了变得优秀，也为了习惯优秀。我决定养成以下五大习惯：
1、早起5天（累计10天）
2、写作7天（连续44天）
3、读书7天（连续170天）
4、记账7天（连续1952天）
5、跑步20公里（累计260公里）
002 上周输入
我上周看完的书有3本：
01 《九宫格写作法》 作者：山口拓朗
02 《10倍写作术》 作者：上阪彻
03 《高效能人士的七个习惯》 作者：史蒂芬·柯维
《九宫格写作法》主要介绍了九宫格写作法，即制作一个含有9个单元格的表格，然后在每个单元格内填入一个问题。
接着对每个问题进行回答，最后把各个问题的答案整理成一篇对读者有价值的文章。
《10倍写作术》主要介绍了素材快速写作的5步素材文章术，即①确定写作目的和目标读者、②搜集素材、③组织素材、④一口气写完和⑤修改。
《高效能人士的七个习惯》主要介绍了7种习惯，即①积极主动、②以终为始、③要事第一、④双赢思维、⑤知彼解己、⑥统合综效和⑦不断更新。
003 上周输出
我上周主要输出了文章和读书笔记思维导图。
我推荐你看的文章有5篇：
01 你的平庸都是你自己造成的
02 如果你想学习写作，一定要看《九宫格写作法》！
03 人生的四大命题，你要如何解决？
04 如果你想提高写作速度，我推荐你看《10倍写作术》
05 你以什么为生活中心？
读书笔记思维导图有4本：
01 《早起的奇迹》 作者：哈尔·埃尔罗德
02 《九宫格写作法》 作者：山口拓朗
03 《10倍写作术》 作者：上阪彻
04 《高效能人士的七个习惯》 作者：史蒂芬·柯维
004 本周计划
01 早起6天
02 写作7天
03 阅读7天
04 记账7天
05 跑步20公里
005 写在最后
我们每周花一些时间进行复盘，既是记录自己的生活，也是跟自己的一次对话。
就像曾经的我，若不是因为复盘，我的自媒体写作之路已经夭折了。
我以前跟朋友聊过：
那些吹出去的牛，总要实现一些吧！
如果这篇文章对你有帮助，关注我，让我陪你一起做复盘。
复盘
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