当自己静下心来做一件事情时，忽然会有一种周围全部安静下来的感觉，那一刻仿佛整个世界就只有自己和手头上的事情。等把事情全部解决了之后，看了看时间，才发现不知不觉已经过了几个小时，而自己却对这几个小时浑然不知。这样的状态，就是专注。
当自己静下心来做一件事情时，忽然会有一种周围全部安静下来的感觉，那一刻仿佛整个世界就只有自己和手头上的事情。等把事情全部解决了之后，看了看时间，才发现不知不觉已经过了几个小时，而自己却对这几个小时浑然不知。这样的状态，就是专注。
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