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《空背包的旅途》03一个工具助你了解自我:了解自我才能更好的发挥

《空背包的旅途》03一个工具助你了解自我:了解自我才能更好的发挥

作者: 空背包 | 来源:发表于2019-07-17 21:35 被阅读0次

为内向和外向清本正源

曾经也是一个羞涩小男孩,我是一个内向的人,和女孩子说话都会脸红,都不敢看着对方说话。从这你大概可以看到,其实我是一个内向的人。

内向并不是缺陷或者是缺点或者是不好。以前我对内向这个词是有理解错误的,注意:是理解上的错误,不是理解上的偏差。在自己还没有形成完善且自主的认知之前,这个理解错误来自于身边的成长环境都说内向是不好的相比外向来说。在周围成长的环境中,不管是任何大人长辈,他们都说外向的人比较活泼和开朗,无形中好像把外向的人说的都是在任何方面都是非常优秀的,然后好像似乎大家一致认为内向的人就是一种不好的存在。然后外向的人由于擅长于且倾向于和外界交流才会开心而被大肆表扬,因为这在长辈们看来,外向的人,能说会道,口才特别棒,又特别讨喜欢,未来一定会有非常大的发展!而内向的我们确实因为不善于且不倾向于表达自己,更多的是对内思考而被长辈们看作是未来会很难办的,肯定是没有什么发展前途的!

其实直到我做了MBTI这个测试,以及看了那里面的研究理论阐述之后,我才知道并且确信的同意那里面的对于内向和外向的定义。

内向的人其实就是向自己内心世界思考的会比较多,可能言语不多,但是总是会思考自己的不足点。对于那些不能够正确处理自己和外部世界关系的人来说,可能就会自我攻击,责怪自己这不好那不好。

而外向的人其实就是向外界沟通交流比较多,他们获得精力来源就是需要不断的和外界沟通交互,来让自己的思维保持新鲜和获得活力。所以大家会觉得外向的人,因为整体上看上去更加健谈,更加的活泼。

外向内向其实并没有错误,只是你获得精力来源的两个不同的思考和互动方向。内向的人向自己内心世界互动的比较多,而外向的人向外界获取精力会比较多。

你们能想象吗?我还在读初一的时候,我的外语成绩都是50分左右,数学和语文属于中等水平。那个时候就是比上不足比下有余的那种。那个时候还挺心安理得的,毕竟对于那个时候的我来说根本就不会思考。

等到初二的时候,有一次过年回家,我亲戚来我家拜年,我父亲就和我家亲戚聊到我,聊到我的时候,我父亲当着亲戚的面故意嘲讽般的说我还不知道能不能考上高中哦!听完我爸的这话,我感觉到我自己在亲戚面前是很没有面子的,自尊心严重受打击,我当时内心是非常生气的,毕竟任何人都是有尊严的嘛!

我从小就是被我父亲嘲讽,贬低,我父亲总是会拿他年轻时候做过的事情来和我以及我弟弟讲,说他曾经多么的牛,多么的厉害,似乎总是有意无意的强调他比我和我弟弟强。

在我的印象里,我和我弟弟好像从来没有被他称赞过,因为父亲从小是过过苦日子的人,白手起家,父亲唯一专注的事情就是如何赚钱养好一家的人,让一家人能够吃饱穿暖。

父亲当着亲戚的面嘲讽我的话语,让我的自尊心严重的受到打击,我当时就在心里面暗自的发誓,我一定要努力证明父亲看,我要证明父亲说的那番话是不对的。

当然,我现在是特别能够理解我父亲为什么会那样说,父亲也没有读多少书,他的认知面和思考面也没有那么广,更没有深层次的理解到小孩的内心心理活动以及自尊的需求。当然,这也和父亲本身的家庭环境以及他自己的成长历程有关系,所以我并不是责怪我的父亲,而是我只想真实的展现一路的成长历程。

深刻的了解透自己是一个什么样的人特别重要

说回MBTI吧,其实这是一个特别重要的性格测试工具,我直到工作多年之后才知道这个工具,要是我早一点知道这个工具,我相信我对于自己的了解一定会更早的了解到自己的优势和劣势,从而更好的将自己的优势结合学业以及工作发挥出来,从而更好的避免自己的劣势的地方。

内向外向是获取能量的来源,并没有所谓的对比之下的好坏之分

所谓的外向(E)就是关注自己如何影响外部环境:将心理能量和注意力聚集在外部世界和与他人的交往上。偏好是聚会、讨论、聊天。

所谓的内向(I)就是关注外部环境的变化对自己的影响:将心理能量和注意力聚集在内部世界,注重自己的内心体验。偏好是独立思考、看书、避免成为注意的中心,听的比说的多。

大脑的两大基本功能是感知和判断

所谓的感知,就是收集信息的方式,分为感觉和直觉两个方向

所谓的感觉(S)就是通过你自己的感官(视觉,听觉,味觉,嗅觉和触觉)收集外界的信息;偏好是喜欢关注细节、喜欢描述、喜欢使用和琢磨已知的技能

所谓的直觉(N)就是你通过对关注事物的整体和发展变化趋势:灵感、预测、暗示、重视推理;偏好是重视想象力和独创力,喜欢学习新技能,但容易厌倦,喜欢使用比喻,跳跃性地展现事实。

所谓的判断就是大脑决策的方式,分为思考和情感两个方向

所谓的思考(T)就是你大脑做决策的时候是根据你的逻辑进行思考后进行,重视事物之间的逻辑关系,喜欢通过客观分析作决定评价。偏好是理智、客观、公正、认为圆通比坦率更重要。

所谓的情感(F)就是以自己和他人的感受为重,将价值观作为判定标准。偏好是有同情心、善良、和睦、善解人意,考虑行为对他人的影响,认为圆通和坦率同样重要。

我们做事情的方式也同样有两种方向,分为判断和知觉

所谓的判断(J)就是喜欢做计划和决定,愿意进行管理和控制,希望生活井然有序。偏好是重视结果(重点在于完成任务),按部就班,有条理,尊重时间期限,喜欢做决定。

所谓的知觉(P)就是灵活、试图去理解、适应环境、倾向于留有余地,喜欢宽松自由的生活方式。偏好是重视过程,随信息的变化不断调整目标,喜欢有多种选择。

MBTI通过排列组合,一共可以得到16种性格类型,这十六种性格类型指的不同方向上的倾向更强一些,并不是绝对的。所以我们在给自己测了之后,千万不要完全的被这个东西给框定死了,而是通过这样的一个性格测试工具更加的了解自己的性格偏好,偏好于在什么方向上进行获取能量,收集信息,决策判断,做事方式。针对这些偏好的方向,对于我们在日常工作当中为人处世及职业规划上就能够具有一定的指导意义了。

或许这个世界上还有很多内向的人和当初读初中的我一样,讨厌甚至在内心攻击内向的自己,恨自己不能够向外向的人那样受到大人们的赞许。但是我想要告诉你们的是,内向并不是错,这只能说明这些大人他们的认知狭隘,他们并不了解内向的真实含义。很多内向的名人也同样做出了伟大的成就,如希拉里克林顿、尼克松、艾森豪威尔、默克尔、普京、沃伦巴菲特等。

所以我希望一直认为自己内向,或者是被别人说是内向的人,能够真实的面对自己,这就是真实的自己,没有什么不好的。只需要发挥出内向的人的优势,同样可以在不同的领域做出属于自己的伟大的成就。

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