人一般情况下是不会选择去改变的，因为改变意味着耗能，意味着斗争，当前活的好好的，谁会愿意去干那些特别费劲的事呢？
但是，我们肯定也认同世界一直在改变，所以我们一成不变的认知也总会落后于这个时代，也总会过时。
所以突破自己更新认知是必须要做的一件事。
那么如何突破认知？
其实也没别的办法，就是要多去接触，多去尝试。
当在和别人接触的时候，感受到了人与人之间的差距，或者在做事情的时候，遭遇重大失败，自己被“现实”严重拌饭的时候，这时候在焦虑和恐惧情绪的催使下，就会想办法去突破自己的认知。
就像行情，只有进行过暴跌，有过充分的换手洗牌，把意志不坚定的人洗出去之后，行情才能涨的起来一样。
人，也是需要遭遇过对自己冲击比较大的事情，自己也才会改变，才会接受新的观点和想法，才能真的进步。
其实这就是很多人一直提出的走出舒适区，因为走到一个陌生领域，意味着受伤受刺激，有了刺激，才会有动力去改变。
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本文标题：如何突破认知
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