为什么每个长假过后,重新开始工作会异常艰难;每次下决心要开始健身,总熬不过最初的那几周;计划好每天坚持背单词,结果却是三天打鱼两天晒网?这些现象背后,其实都隐藏着“飞轮效应”。
我们可能没见过飞轮,但都很熟悉自行车。骑过自行车的人,都有这样的体会:即使在一段平坦的路上,刚开始骑的时候,也需要用力蹬踏板,才能让车轮转动起来;但当我们蹬了一段时间,达到某一临界点后,就不用那么使劲了;只需让脚跟着踏板稍稍用力,就能继续骑行。其实这就是“飞轮效应”——万事开头难。
我们之所以达不成目标,往往是因为没有熬过“用力蹬踏板”的阶段。
但这个效应,不但揭示了问题的根源,也提供了解决问题的方法:尽快行动,并持之以恒;最终,量变会带来质变。
网友评论