人生中的二次“个案”

昨天，我报名参加虢海平老师主讲的“个人爱与智慧成长个案工作坊”。主要目标是“通过外在世界（生活和工作）中的事件来认识自己，觉察自身模式，从身体、情绪、信念价值观、沟通、等方面进行整体优化，有效坚持，无效改变”。其中有二个环节，让我印象深刻，感悟良多。

首先，是“NLP的12条前提假设”的现场实践活动，也就是以小组互动的形式，为个别组员做个案；要求是以抽中12条前提假设中的一条来支持和解答求助方的困惑和需求。

有一个求助的女学员，她分享的困惑是：老公开了一家家具店，公公也在店里做事，但是二个人经常一言不合吵架，而她无论是站在儿媳妇位置，还是第三者角度，都觉得丈夫处理和态度和方式不合情也不合理，但劝说又没有效果，所以，对丈夫很有意见，同时也感到担忧、迷茫和无助，希望我们能给予一些支持。

我回应是：首先，我认为你是一位很有智慧的女士，因为你选择一位像我这样的男士来支持你；然后，我认为你也是一位目标感很强的女人，因为有困惑有需求，所以来这里上课学习和需求专业的帮助。我刚才听到了你的困惑和需求，我想再确认一下，你的困惑是“不知道怎么跟丈夫沟通，才能让他明白和接受你的意见并去做？” 而你的需求是“丈夫能尊重公公，能好好地与人说话，处理事情能灵活开发一些，不要那么固执和发脾气”。她说是的！我告诉她，今天我抽到的，来支持你的前提假设是“没有挫败，只有回馈”。这条信念的意思是，夫妻之间的沟通，不要太在意“对错”和“输赢”，也不要试图去说服对方，这样对方就没有挫败感，更应该要平等、尊重和坦诚，要灵活地、有效地沟通，这样才能得到对方正面的反馈。“案主”学员似乎若有所悟，感叹道“知易行难”，只能在生活中慢慢去觉察和修炼。确实，人生中的信念有千万条，践行越多越好的人，成功的机率也更大一些。

第二次“个案”是关于我自己的，在个人提问环节，虢老师在征得我个人同意的情况下，特意为我做了一个多小时的“个案”；主要形式是通过模拟原生家庭中的母子关系，来帮助我追溯原生家庭留给我的心理阴影和创伤，以及行为何思维模式；以及模拟现实生活中的父子关系，让我认识到自己与孩子的相处模式和心理表征；