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提升专注力的方式——运动

提升专注力的方式——运动

作者: coco绘读 | 来源:发表于2020-05-02 18:31 被阅读0次

    绘本阅读指导师认证班心得笔记day10

    身体动觉智能分大运动和精细动作,那你知道吗,适当运动能帮助孩子专注力提升⊙∀⊙!,实验研究显示:孩子年龄越小,专注力所集中的时间越短。在良好的教育环境下,3岁儿童能刻意集中注意力3-5分钟,4岁为10分钟左右,5-6岁为15分钟左右……而我想用cici作为例子告诉大家,孩子其实每天都会接触所谓运动——精细动作,实际上是生活中常见现象那就是做她喜欢的手工作品!

    孩子的注意力不容易持续太久,也很容易受外部环境的影响被转移开来,自我控制能力较差,常因个人需要和兴趣而转移注意。所以,家长不要苛求孩子长时间专注地做一件事,那对于他们来说,基本上是不可能完成的任务。而应该通过观察配合孩子喜好可以有意识训练和培养孩子的注意力,一方面充分利用无意识注意,另一方面努力培养有意注意力哦!cici在家每次做插花,剪纸,折纸,甚至包包子饺子这些都是很好锻炼精细运动时候,同时她玩得时间几乎都是30分钟以上,如果不去打断她会一直专注玩她作品!

    所以熟悉孩子喜好很重要,对于你培养她优势可以对症下药,加油^0^~

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