我们都知道，水流的方向是由渠道决定的，没有渠道的水只会向四面八方渗透，然后干枯在土地之中，永远也到不了大海。
时间也是一样，如果不给它合适的渠道，它会消失于无形。我们学习时间规划正是为了掌握自己的渠道，让时间的涓涓细流流向我们想让它去的地方。时间的流向，每个人就各不相同了，毕竟每个人的工作，学习，规划的重点不一样。
我们在这个管理自己，规划时间的过程中，会有时间黑洞的出现，时间黑洞，顾名思义就是吞噬时间的事件，可能是社交软件的未读消息，可能是紧急收到的通知，也可是是游戏娱乐的诱惑等等。所以我们在规划执行过程中就要尽量去避免，
有一个好的方式去处理这些时间黑洞我们在蜕变营里面有提到过『inbox』法则，这里就不再赘述。
因为我今天想分享的是，可以放松自己。时间规划并不是要求我们无时无刻学习，而是以一个轻松高效的状态学习，所以当感觉到没有状态的时候，去好好休息一下都比持续学习要好。
一般成年人保持精力高度集中的时间是20分，设置一个最后期限，一个适当的最后期限能很明显地提高的效率，
当觉得无法集中精力的时候就先休息一会儿，当感觉无法在进一步提升，达到瓶颈时，好好休息一天，放空自己，
第二天一早起来思考方式就会自行改变。所以千万不要因果倒置，我们是因为想要轻松高效学习，才做时间规划，而不是为了时间规划而规划，这一点是非常重要的。
因此，在如此美好的周末，千万一定要放空自己一段时间呀。为下一周的学习积攒能量。
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