美颜瘦身第18天

第18天·21天OH卡美颜瘦身课

#玩卡不卡·每日一抽#  每一位都可以通过这张卡片觉察自己：

1、直觉他叫什么名字？小黑

2、他几岁了？ 10

3、他现在是什么状态？ 呆呆的

4、他有什么愿望吗？想和大家一起玩

5、他有话跟你讲吗？有

6、如果有，讲什么？她说别人都在一起玩的很开心，为什么我好像没有共同话题，无法融入呢

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？自得其所

8、这张牌和我有什么联系？就是我自己吧！在这次奇迹课程中我突然发现虽然我觉得我很想和身边人在一起，但是原来都是我自己选择的一个人，应该是曾经的某个事件让我觉得一个人很好，让我有了甜头，把模式延续了

【今日功课】用彩笔画出体重曲线图

美颜瘦身第18天

体重

早餐，一个包子，一碗皮蛋瘦肉粥

午餐一盘韭菜饺子

晚餐，鸡排三块，绿豆粥两碗

排泄两天没排泄了，今天中午终于排了一次，干

身体特别感受，很开心心里略微有一点点抖

天气还不错，挺凉快

美颜瘦身第18天

孩童卡加人像卡副卡

我独特的美在于我的眼睛，我要多多转换视角来发挥它的美

美颜瘦身第18天

今日素颜照

美颜瘦身第18天