放过自己

今天有朋友在后台留言，说我的公众号怎么好几天不见更新了。

其实每天都在写，只不过最近状态不好，字里行间难免有些消沉，甚至我因为记录了身体不适的某个短暂时刻，怕大家担心了，故而都没有发出去。也可以理解为我想静静吧，相信亲爱的们一定可以理解。

今晚回家的路上，我的脑海里忽然浮现出四个字：放过自己。我想，这几天的沉寂，与其说是身心疲惫想休息，不如说成我在转换生活方式，也就是顿悟之后的放过自己。

其实这种心累的感觉早就出现了，只不过借由最近的忙碌全线爆发了而已。

那是一种什么样的感觉呢？无路可走、无力支撑、什么都不想做、一个动作都难展开、细微的说话声都觉得烦不可耐，甚至于在那种空前的沉沦面前自造了一个短语“活不动了”......那样的状态，现在想起来都心悸，再读那几天的文字都沉重。

庆幸的是我终于走了出来，虽说身体的不适还没有完全消失（多年前就存在的心肌缺血），但心理上的滞重和茫然无措已经渐次散去，这得感谢多年以来练就了善于自我调整的能力，加上慢跑、放松、充足睡眠，还有积极的心理调适。

渐渐恢复正常的日子，在我眼里增加了它的魅力，之前忙乱仓促的岁月则在时光的推移中暴露了它的狭隘和肤浅。

在舒缓的音乐中，我怜惜地抚慰那颗被焦躁作践得伤痕累累的心。以前真是太不珍惜它了，总是超负荷运转，想把许多力不能及的事情都塞给它，想让它超常发挥，结果只是加速了对它的摧残。

在无奈的叹息中，我尝试着放下太多的目标和任务，让孱弱的躯体享受一下久违的休养生息。

在“我本凡人”的感慨中，我停止对自己的刻薄和指责，让“也可以不努力”的 规劝给自己紧绷的神经松绑。

那人说，人生本就不容易，你又何必太为难自己？

我淡然一笑，再也没了怨怼，他已经够不错了，我之前怎么还怪他不理解我之所以要很努力的心思？看来自己改变了，身边人也就可爱了。

好吧，谁还不会放过自己？不再负重的生活真的挺好，随心所欲地活着就是一种幸福。

累了就休息，倦了就放弃，不强迫自己，不刻意安排，生活以它本来的面目顺其自然地前行着，我似乎也没少什么，反而收获了心的宁静，前行的方向也从迷雾中越来越清晰了。

至于那些还未解决的现实问题，我也选择暂时放下，想着没用的事，那就先不想。现在无法办到的事，我干嘛不先让它搁置？眼下的迷茫，或许会是未来某一天的豁然开朗。

凡事尽心尽力就好，问心无愧即可。努力肯定没错，但未必一定有收获，这是现实，唯有接受。现实本就苍凉，能做的，只有坦然面对。

而在这一路的颠沛中，也不是没有风景，也不一定要风尘仆仆。假如能怀有一颗淡然的素心，就依然能够满脸笑容，整个漫长的旅途，也一定会烂漫如花，芬芳温馨。