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关系,是谁的事儿

关系,是谁的事儿

作者: 王秀美心理咨询师 | 来源:发表于2020-05-19 09:59 被阅读0次

今天一大早,朋友在群里分享了一个事件,说是一个多年未联系的同学给他发信息说,有重要事儿要麻烦他,看到后,他突然觉得特别烦,那种愤怒就像从全身散发出来的一样。仔细想想,发觉这个同学只有在需要他的时候才找他,用完之后就再不联系,愤怒来自于被利用,愤怒来自于不被尊重,同时也愤怒自己为什么会成为别人利用的工具,愤怒自己的无能。

看到朋友的分享,也碰触了我的类似的情结。

我曾经有一个特别要好的朋友。因为我的原因,有很多年没有联系,一个偶然的机会,我们又联系到了一起,可能是因为我自己的需要吧,我主动联系他的比较多,一年至少会主动找他五六次。在一起更多的是聊天,聊聊过去的那些人和事,聊聊为现在的人和事,甚至是也曾经聊过以后。可是在再次接触的过程中,我发现我们俩的交往中,虽然是我主动,虽然对方也非常的热情。能够给我积极的回馈。但是我有一些不太舒服的部分,但是这份不太舒服的感觉到底是什么?但是我清晰地感觉到,在这份友谊中,我可能需要他的比较多,他需要我的可能比较少。真的是这样吗?我不是特别清楚。但他真的很少主动联系我。

分享

后来,他联系过我几次,次数不是很多,大概不超过三次。但,都是他有事儿的时候,而且是需要我帮助的时候,他才主动联系。当他的困难解除之后,他就会再次从我这里消失,不主动联系。现在为止,我们至少已经大概有四年的时间没有再联系。是因为我不想再做这样一个主动的人,因为我发现在我的生活中,在我的友谊中,少他一个不算少,多他一个不算多,有也可无也可,就像杨修所说的鸡肋,嚼之无味,弃之可惜,但是真的放弃了,好像也没什么可惜的。

我再也没有主动联系他,就是因为我觉得,我主动联系你是为了感情为了友谊,你主动联系我是为了求助。你不求助的时候从不主动联系我,那我在你眼里到底是什么?只是一个求助的工具吗?只是一个最后的依靠吗?我们两个相处交往,只是为了满足你的需要吗?那我的需要谁来满足呢?你不能满足我,我为什么还要跟你在一起?

关系的维持是依靠彼此的付出,而不是一个人在付出,另一个人只是接受。你对我好,我对你好,是平衡;你尊重我,我尊重你,也是平衡。世界上没有无缘无故的一个人无条件的对另外一个人好而不求回报。即使是亲子关系中,父母对孩子无条件的付出也是有期待的,也是有需求的,父母对孩子的需求,如果孩子总是无法满足父母,父母也是会产生深深的失望的。所以,人和人之间的关系一定是相互的,不是单方的。

我需要阳光

最终两个人的关系无法维持,分开,理由大概不过是自己的需求没有得到满足,也许是被尊重,也许是被理解,也许是被肯定,也许就是被需要,才因此而产生了不愉快的情绪,所以最终的决定就是分开,不再主动联系。

在一份关系里,如果不能彼此满足对方的需要,而只是以满足自己的需要为目的。这份关系一般不会太长久。仔细想想,那些失去的关系里,是不是这样的情况比较多?

所以,人际交往的最简单的原则就是满足对方的需要,当然,也要表达自己的需要,让对方有机会满足自己的需要,让自己情绪积极有力量。

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