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7点:起床
7点到7点半:早餐
7点半到11点半:工作
11点半到12点:午餐
12点到14点:午休和看书
14点到18点:工作
18点到19点:晚餐
19点到21点:学习
21点到22点:运动
22点到23点:洗澡休息
务必坚持下去!
7点:起床
7点到7点半:早餐
7点半到11点半:工作
11点半到12点:午餐
12点到14点:午休和看书
14点到18点:工作
18点到19点:晚餐
19点到21点:学习
21点到22点:运动
22点到23点:洗澡休息
务必坚持下去!
本文标题:一个简单的生活规律
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