6/13减肥打卡
1.早餐:一个面包+一杯温水
2.午餐:米饭+蔬菜(茄子+煎蛋+油麦菜)
3.晚餐:一个面包+这个西红柿
每天尽量喝2.5升水。今天又长高了几厘米,哈哈哈。
其实米饭也不想吃的,但是害怕掉头发。每次去食堂都是在卖包子和米饭的窗口犹豫不决,然后又走到打米饭的窗口买米饭。太喜欢吃茄子了。
今天,我想,不太喜欢三分钟热度,喜欢一件事就认真去做好,当初学习跳舞,就要坚持。
减肥打卡
减肥记录打卡用
#减肥打卡第2天#
#减肥打卡第3天#
#减肥打卡第4天#
打卡 要坚持 还要减肥
减肥打卡第三天
今日起打卡,减肥20斤。打卡第一天!
如今做什么事都要逼着自己打卡才行。 减肥也成了重点任务。大学刚毕业的窈窕淑女,随着岁月的流逝,每年十斤的暴增,涨到...
减肥打卡第3天 原始体重:51.6kg 今日体重:50.4kg 目标:-10斤 期限:2个月 今天吃了一整块鸡肉,...
本文标题:减肥打卡
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ifngeltx.html
网友评论