拆页七
选自《 第二部分：爱 》
P78
爱，是为了促进自我和他人心智成熟，而具有的一种自我完善的意愿。
我必须做几点说明：首先，“心智的成熟”这一字眼，可能会使人联想到宗教意义的爱。任何笃信科学 的人，对于“爱”具有的宗教色彩的定义，肯定不以 为然。但我的定义，并非来自某种宗教性思维，而是 来自心理治疗临床经验，也包括多年的自我反省。在心理治疗中，爱的地位无可比拟，大多数病人却对爱 的本质似是而非。有一个年轻的男性病人，他胆小怕事，性格拘谨而内向，他对我说：“母亲对我的爱太深 了！我到高中三年级，她都不肯让我坐校车到学校去。 我苦苦哀求，她才让我坐校车。她怕我在外面受到伤 害，所以她天天开车，把我送到学校并接我回家，这给她增加了许多负担。她真的是太爱我了！”为了顺利 完成治疗，我必须让他意识到，他母亲的动机，可能与爱没有关系。原因在于：首先，爱与不爱最显著的区别之一，在于当事人的意识思维和潜意识思维的目标是否一致。如果不一致，就不是真正的爱。
其次，爱是长期的和渐进的过程。爱是自我完善， 意味着心智不断成熟。爱，能够帮助他人进步，也会使自我更加成熟。换言之，我们付出爱的努力，不仅能让他人的心智成熟，自己也同样获益。
第三，真正意义上的爱，既是爱自己，也是爱他 人。爱，可以使自我和他人感觉到进步。不爱自己的人，绝不可能去爱他人。父母缺少自律，就不可能让孩子懂得什么是自我完善。我们推动他人心智的成熟， 自己的心智也不会停滞不前。我们为他人着想而自我完善，这与自我约束不会产生对立。我们强化自身成长的力量，才能成为他人力量的源泉。我们终归会意识到，爱自己与爱他人，其实是并行不悖的两条轨道， 二者之间越来越近，其界限最后模糊不清，甚至完全泯灭。
第四，爱是自我完善，也是帮助他人完善。它意味着持续努力，超越自我界限。爱，不能停留在口头上，而要付诸行动。我们爱某人或爱某种事物，就不可能坐享其成，而是要持续地努力，帮助自己和他人获得成长。
在爱的定义中，我用“意愿”这一字眼，是想强调它在情感领域中的地位，远超过一般的生理或心理 “欲望”。“欲望”未必能够转化成行动，而“意愿”则可成为导致实际行动的强烈欲望。二者的差别，类似于说“今晚我愿意去游泳”和“今晚我要去游泳” 的差别。人人都有爱他人的欲望，但很多人只停留在 想法和口头上。爱的愿望不等于爱的行动，真正的爱是行动，是基于灵魂的行动。你认为自己爱他人却没有躬身实践，就等于从未爱过。与此同时，不管是爱自己还是爱他人，为心智的成熟而贡献力量，也须出于自主的选择，也就是爱的选择。
「I，重述知识」（必选）
什么是爱，请归纳总结拆页中内容，并请用一些图案或你绘制的图画表达爱，在图中给出一些语言来诠释。
这个拆页诠释真正的爱是让彼此成熟、成长和完善，自我声明不断提升的过程，也帮助他人实现生命的提升。真正让对方感受到爱，是爱他人所需，促他人成熟、成长。真正的爱是付出，是贡献；真正的爱是行动而不是语言；真正的爱是能力，是一种先爱自己，再爱他人的能力。
所以，要想真正的爱，我们需要做的是：
1、爱他所需。真正的爱是爱是接纳对方，是以满足对方的需要，而非是满足自己的需要。即如文中内外一致，知行合一。
2、爱是成长。爱不是一个结果，而是一个过程，爱是陪伴成长。有句话说的好，陪伴是爱最长青的告白。
3、爱己助人。我们只有先学会爱自己买才能做到爱他人。如果一个人都不爱自己，是很难爱他人的。同时一个人如果只爱自己，那是自私，也不是真爱。真正的爱是促进自己和对方的成长。
4、爱是行动。爱不是花言巧语，爱是扎扎实实的行动。看一个人爱不爱你，不看对方说了说什么，而是看对方怎么做的。
如是，爱是让我们牵肠挂肚、魂牵梦萦的期盼和希望，爱是我们的需求，爱也是我们的能力。只有真正的爱，才能让灵魂得到满足，内心得到滋养，生命得以提升。
这段文字让我想到了舒婷的致橡树。
「A1，激活经验」（必选）
挑选你生命中曾经有过的你认为有“爱”的关系，用拆页中的知识点判断分析，你认为的爱是爱吗？
故事一：一盘糖醋肉段的故事
阿德勒说人生三大主题：职业、交友、亲密关系，这些无疑都充满了爱的关系。而对于我们来说，与父母之爱、手足之爱、伴侣之爱、亲子之爱，都在我们生命中时时泛光，时时考验。往往最容易说的就是亲子之爱。我也来说说我的和儿子的爱吧。回顾起来，有些是真的爱他，有些却未必是真正是爱。
春节之后在家，上周儿子让我给他做糖醋肉段吃。疫情的原因，家里没有新鲜肉，我就告诉了他请客，他说好吧。两天后爸爸买了新鲜的肉，当天他要吃，我说时间来不及了，因为肉送到的时候我已经基本晚饭做好了。而这个菜比较花时间。我答应他第二天做。第二天我因为工作的原因起身做饭已经五点了，先生说随便做一点吧，就不做糖醋肉段了。我开始同意了，但是做菜时候想到答应了孩子的事情就要做，于是着手做糖醋肉段，先生有些不高兴，抱怨了我，但是我还是坚持给儿子做了，儿子晚上吃饭特别开心。同时晚饭的时候，我提醒他要注意体重，吃一半留一半。饭后问他感觉如何，他说好开心，很满足。父母对孩子的爱，生活点滴都是。
用今天的拆页来看：
1、爱他所需。儿子想吃糖醋肉段，在有条件的情况下我给他做了。这就是爱他所需。
2、爱是成长过程。对于一天吃两餐饭的我们，晚饭的摄入量比较容易过量。所以给孩子做了爱吃的，同时提醒对方合理安排饮食，除了准备了肉菜，还准备了青菜，荤素搭配。让我们彼此都对健康饮食有一个体验认知。
3、爱己助人。爱孩子很多时候，我们会忽略自己的需要。这是做妈妈的天性和本性吧。我幼时何尝不希望自己得到父母之爱呢。我们爱孩子的时候，不是把做好的东西全部给他一个人吃，我们共享，既爱自己，也爱孩子。
4、爱是行动。爱他不是说妈妈爱你，而是在生活点滴中让他感受到爱。这一盘糖醋肉段，就是我爱的告白吧。
PS：最近在阿德勒早练习中也在讨论“爱，讨论对孩子的爱，比如对于马上迟到的孩子，我们是送他还是不送呢？
故事二：迟到的早晨
儿子晚上作业没有做完，早晨六点多就起床写作业，结果写到7点40才写完，老师要求是7点50分到校，显然整理好书包，再上学，一定会迟到了，因为走路就要5、6分钟，还要等整理书包、等电梯等，甚至吃早饭都来不及。我当时就果断拒绝了，因为我觉得这是给他品尝自然后果的机会，让他懂得学会晚上合理安排时间，早晨不能起床赶作业。所以就没有送他。结果他被老师批评了。他是一个惧怕老师批评的人，但是同时迟到这个事情很久没有调整过来。直到早晨同侪一起练习，她讲到她读书的时候，有一天要迟到了，爸爸赶紧给了她一元钱，让她坐车去，她现在回忆起来都很温暖。让我看到，我看到的是规则，而没有看到孩子这个人，进而没有真正让孩子体会到爱。
今天看到这个拆页，细思下来，也是如此。
1、爱他所需：对于孩子来说，早晨要迟到了，他需要妈妈骑车送他，他就可以准时到校，不用被老师批评。带着一天暖暖的心情开始新的一天。但是我只考虑了想培养他合理安排时间的意识，却忽略了他当下的需要。其实我只是满足了我培养孩子的需要，而没有满足孩子的被支持和帮助的需要。
2、爱是过程：爱孩子不是看一个结果，而是在他成长的过程中，自我成长，陪伴孩子成长，育儿先育己。教会孩子合理规划时间，有很多的办法，而不是急于一时。所以我没有从孩子的成长过程来考虑，只考虑了彼时彼刻。结果与自己的目标相去甚远。
3、爱己助人。孩子迟到对于我来说没有一分的好处。我自己不但心情不好，老师对于我这个家长也是有意见的，觉得我没有重视学校的规则，没有支持到老师，也责怪我没有教育好自己的 孩子。所以我坚持不送孩子，其实 也是不爱惜自己的羽毛。我也在和自己内在在较劲。如果我送孩子上学，不仅帮助了孩子度过眼前困境，而且也帮助自己化解困境，同时还收获良好的亲密关系。
4、爱是行动。平时我们经常说爱孩子，可是真正爱不爱孩子，体现是我们怎么做，尤其是孩子在困境中的时候，以及孩子遇到挑战需要帮助和支持的时候，在孩子犯错误的时候。在孩子迟到这个事情上，我的行动让孩子没有感受到爱，我也没有真正的传递出我的爱。
综上，作为父母，在生活小事中去照镜子，看看自己是否真的爱孩子，是否用自己的行动爱孩子，是否真的爱他所需，爱他如是。
PS：拆页为武汉珞珈分舵李真老师选
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来源：简书
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