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我的改变——学习永澄老师后感想

我的改变——学习永澄老师后感想

作者: 小南666 | 来源:发表于2017-04-23 21:48 被阅读60次

缘起

其实知道永澄老师是在老师刚刚开公众的号的时候,当然那时候对老师也没有印象,甚至只是把文章看了一下,连公众号都没有关注。。。后来,真正的接触永澄老师是在《好好学习》的共读群里面,因为以前听过成甲老师的课,对于成甲老师出的书也很感兴趣,正好有这个共读群,我也是抱着和大家一起学习的心思进去的。然后,开始了结缘之旅。

结缘,如何使用永澄老师

当时看了永澄老师的视频,知道了如何快速阅读一本书,感觉这个老师讲的很厉害啊,说的很透彻,当晚就用老师教的方法阅读了《好好学习》感觉作者的思维脉络一下清晰了很多。再后来,又学习到了永澄老师的心理表征学习法,感觉整个世界观都被垫付课,原来学习可以变成这个样子。

在之后就是开始每天追看老师的公众号文章,留言回复,更新自己的思维观念,其实每次阅读都感觉老师说的观点 好透彻,于是,又在默默的琢磨老师是这么写文章说道理的,当然这都是后话。

除此之外还参加了后宫讨论营,小蜜圈,看了一遍老师在橙子学习的课程,学习了老师的目标管理术,吸收老师的高级世界观,做仪式化清单等等等。

我的改变

1、认知方式的改变

不再去抱怨,认识到每个人的观念的形成都是很多因在一起产生的结果,比如父母给自己的建议,不再是一味的反驳。而是尝试去理解他们,知道他们给的建议其实是他们眼中最好的建议。我们不理解只是没有经历过他们的人生。
知道了其实我们都是在透过滤镜看世界,所以每个人看到的世界都是不同的,不需要强求每个人都理解自己,也不强求自己去理解他人了。

2、思考问题的改变

当在遇到自己不理解的事情,尝试着去问,这一件事发生可能的原因是什么,为什么会有这些原因。比如说,上一次去考试,去到一个陌生的地方,需要找宾馆。因为是在大学城旁边,当时自己就认为大学城旁边住宿的地方比较多,就没有提前预定。
结果到了之后才知道那是一个新开的大学城,旁边连吃饭的地方都没有,更何况住宿。结果反馈错误,立即更正。那就坐公交到房子很高很多的地方。这个假设就是,房子多,人多,就比较容易有旅店宾馆,然后,果断的又被打脸了跑了很多路。结果反馈失败,重新建立假设。坐在公交车上做到尾站,看路边的景色,如果有旅店,就记上离那一站比较近,先不下车。就这样记了很多站的宾馆,然后找到离学校最近合适的地方,刚刚好。
如果是以前,碰到这种情况,自己肯定是心急如焚,但是现在淡定了很多,结果错误就修正就是了。

3、具体行为的改变

1、开始自己公众号留言输出,在群里面也尽量不做透明人啦。
2、有了自己的幕布,开始梳理自己的知识
3、开了自己的简书,开始输出,还有小伙伴给打赏,很开心
4、有自己的学习小团体,大家在一起学习
5、开始了自己的仪式化学习,早睡早起
6、有了自己的卡片记录本,反思本,每天记录
7、做事情之前都是用rsqc模型思考一下,目的是什么,花费的是什么,要避免什么,感觉很有效果
8、开始了因上努力,每天健身,听一点知识(得到、喜马拉雅)刷新认知,做卡片

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