原创2022-03-16 18:42·红色的鱼儿
“小鱼儿，你先走！”说完正准备上4楼的王大婶忙不迭然转身下楼，一口气下到了1楼楼门口，看我出楼后，她才上楼。
王大婶的举动不仅刺激还羞辱到了196斤的我，我是不自知而自信的女孩，快乐和尽兴是我人生主旋律，我从不以为自己胖，而且没有人说过我胖，可近2米宽的楼梯，按常规王大婶只需要侧身就好了，至于从3楼那么夸张的退到1楼楼门口吗？
我问妈妈：“我胖吗？”妈妈愣了一下：“不胖，嘿嘿，你胖得苗条。”
我问老公：“我胖吗？”老公嘿嘿笑了一下：“不胖，没我胖。”老公210斤，高血压高血脂，看着他的胖样子，我陷入了沉思，我决定减肥。
196斤的我
第一换主食。我把精米精面换成了五色的豆子，（红豆、绿豆、黄豆、黑豆和黑米），坚持了9个月，瘦了46斤。
第二就是运动。跑步，我不喜欢；跳操，也不喜欢；可我必须要找到自己喜欢又能坚持的运动，思付良久，我都不喜欢，那怎么办？天无绝人之路，那就换上班的工具，我把上班工具由开车换成了骑自行车，单位离我有5公里远，我就这么风里来雨里去每天往返4趟坚持了8年。因为我知道，无论我多么累，多么想懈怠，我必须要上班，我必须要回家，只有如此，我才能够坚持下去。而8年的时光也给了我回报，我瘦到116斤。
你问我吃过减肥药吗？吃过。心慌气短，药扔了。
你问我吃过代餐吗？也吃过。心情不好，不来月经，也扔了。
在减肥路上，经过无数次的摔打滚爬，才明白，减肥不重要，重要的是：你很贵生命太美，你要在愉快和不知不觉中健康地成为心目中的自己。
红色的鱼儿 《择学堂》专栏作家 一个专注于个人成长和自媒体干货的宝妈，一个渴望通过写作实现独立自由的跋涉者。如果喜欢，不要忘记点头像关注我，2022年一起进步。
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