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低级吃货VS高级吃货

低级吃货VS高级吃货

作者: 18a9ee01d477 | 来源:发表于2018-09-07 12:26 被阅读0次

吃货分两类低级吃货和高级吃货

那什么是低级吃货什么是高级吃货呢?

让我们接着往下看

低级吃货特征:

想吃啥就吃啥

想啥时候吃就啥时候吃

辣的苦的酸的甜的拌着吃

凉的热的混着吃

眼前只要有吃的绝对分分钟解决

什么都能停下来就嘴不能

我就想说了

你觉得自己的身体是无敌加工厂么?

别只顾嘴上的享受苦了身子啊!

那接下来我们就来看看高级吃货

高级吃货:

标准化时间进餐

计算每一餐的热量

只吃健康食品

拒绝一切垃圾食品

路边小摊、低价食品统统列入黑名单

有人说,这样活着多累啊

是啊很累但为了身体健康没有办法呀!

难道真的没有办法了么?

作为吃货的我前段时间种草了“岛之鲜”家的野生鲍鱼

最初是被它鲜嫩爽口的口感所吸引过去的

后来发现它不仅口感极佳坚持食用

坚持食用还能起到养生的作用

1、鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素。  

2.鲍鱼的营养是澳大利亚核桃的7倍。  3.鲍鱼能养阴、平肝、固肾,可调整肾上腺分泌,具有双向性调节血压的作用。  4.鲍鱼营养价值极高,富含丰富的球蛋白;鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分,能够破坏癌细胞必需的代谢物质。  

5.鲍鱼有调经、润燥利肠之效,可治月经不调、大便秘结等疾患。  

6.鲍鱼具有滋阴补阳功效,并是一种补而不燥的海产,吃后没有牙痛、流鼻血等副作用,多吃也无妨。

吃货的最高境界是边吃边养生“岛之鲜”——“吃出来的好身体”

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