吃货分两类低级吃货和高级吃货
那什么是低级吃货什么是高级吃货呢？
让我们接着往下看
低级吃货特征：
想吃啥就吃啥
想啥时候吃就啥时候吃
辣的苦的酸的甜的拌着吃
凉的热的混着吃
眼前只要有吃的绝对分分钟解决
什么都能停下来就嘴不能
我就想说了
你觉得自己的身体是无敌加工厂么?
别只顾嘴上的享受苦了身子啊！
那接下来我们就来看看高级吃货
高级吃货：
标准化时间进餐
计算每一餐的热量
只吃健康食品
拒绝一切垃圾食品
路边小摊、低价食品统统列入黑名单
有人说，这样活着多累啊
是啊很累但为了身体健康没有办法呀！
难道真的没有办法了么？
作为吃货的我前段时间种草了“岛之鲜”家的野生鲍鱼
最初是被它鲜嫩爽口的口感所吸引过去的
后来发现它不仅口感极佳坚持食用
坚持食用还能起到养生的作用
1、鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素。
2.鲍鱼的营养是澳大利亚核桃的7倍。 3.鲍鱼能养阴、平肝、固肾，可调整肾上腺分泌，具有双向性调节血压的作用。 4.鲍鱼营养价值极高，富含丰富的球蛋白；鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分，能够破坏癌细胞必需的代谢物质。
5.鲍鱼有调经、润燥利肠之效，可治月经不调、大便秘结等疾患。
6.鲍鱼具有滋阴补阳功效，并是一种补而不燥的海产，吃后没有牙痛、流鼻血等副作用，多吃也无妨。
吃货的最高境界是边吃边养生“岛之鲜”——“吃出来的好身体”
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