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2021-09-11

2021-09-11

作者: 奶蜜盐新父母成长学院孙美霞 | 来源:发表于2021-09-11 23:47 被阅读0次

睡前我学习了一节关于积极心理学的课程,让我看到了觉察和让策略增加是一个低级式的过程,所有的老师只有觉察自己是能量有足够的能力去完善和政府交给我的任务。

一下子意识到我过去对别人有期待,期待他和我一样是这个学校最核心的,发现有些人是不能勉强,更不能跟他自己去玩的。

核心优势:改变

目标:改变不是抛弃过去,走进未来。自己从过去中走出来,才能看见未来

过程:在我们处理任何他人,社会以及和自己的关系的时候,发现大多数人都是因为内心没有被满足,所以选择了一种保护自我的心智模式。孩子不一定听你说什么,而是看你做了什么,她才能相应的做出改变。我们也要回到自己的童年时所经历和发生的一些事情,去找到问题的症结所在。

体验:变化是自己想要的,这种状态还是这种状态是受别人的影响的。听说这人你才能把解决问题的主动权交给自己,而不是他人。

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