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准确睡眠法

准确睡眠法

作者: 王雨晨37 | 来源:发表于2019-11-01 18:52 被阅读0次

    一、数羊法。比如你睡在床上,你心里想:一只羊、两只羊、三只羊、4只羊……就这么一直数下去你总有一次会睡着的。

  二、故事法。比如你睡在床上,心里想:着从前有座山,山里有座庙,庙里有个老和尚和小和尚,他们在干什么?他们在讲故事,他们在讲什么故事?他们在讲从前有座山,山里有座庙,庙里有个老和尚和小和尚,他们在干什么?他们在讲故事,他们在讲什么?从前有座山……一直这么讲下去,总有一次你也会睡着的。

    三、暴力法。你比如你睡在床上,拿一个比较硬的东西,往头上一碰,你就已经睡着了。

  四、惊吓法。比如你专门叫一个人来吓你,你坐在床上一本正经的看书,你就你很快就会忘了你叫专门叫那一个人来吓你的事情了。所以,那个人出突然出现,你就已经睡着了。

    五、酒后法。这个就不用我说了吧!你们听题目就已经会了,虽说是酒后法,那你家里必须得必备要有酒啊!怎么办呢?你就拿一瓶酒。只开台灯,把灯关掉,在台灯面前,喝完之后你已经睡着了。

      你们都学会了吗?你们觉得怎样才更靠谱,怎样才能让人更快的入睡呢?记得给我评论哦!

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