一、数羊法。比如你睡在床上，你心里想：一只羊、两只羊、三只羊、4只羊……就这么一直数下去你总有一次会睡着的。
二、故事法。比如你睡在床上，心里想：着从前有座山，山里有座庙，庙里有个老和尚和小和尚，他们在干什么？他们在讲故事，他们在讲什么故事？他们在讲从前有座山，山里有座庙，庙里有个老和尚和小和尚，他们在干什么？他们在讲故事，他们在讲什么？从前有座山……一直这么讲下去，总有一次你也会睡着的。
三、暴力法。你比如你睡在床上，拿一个比较硬的东西，往头上一碰，你就已经睡着了。
四、惊吓法。比如你专门叫一个人来吓你，你坐在床上一本正经的看书，你就你很快就会忘了你叫专门叫那一个人来吓你的事情了。所以，那个人出突然出现，你就已经睡着了。
五、酒后法。这个就不用我说了吧！你们听题目就已经会了，虽说是酒后法，那你家里必须得必备要有酒啊！怎么办呢？你就拿一瓶酒。只开台灯，把灯关掉，在台灯面前，喝完之后你已经睡着了。
你们都学会了吗？你们觉得怎样才更靠谱，怎样才能让人更快的入睡呢？记得给我评论哦！
准确睡眠法
准确睡眠法
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本文标题：准确睡眠法
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