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主题:时间管理好习惯训练营

主题:时间管理好习惯训练营

作者: 雷雷成长记 | 来源:发表于2020-11-09 08:50 被阅读0次

✨第1期30天时间管理好习惯训练营招募✨

主题:时间管理好习惯训练营

时间:2020年11月10日 ——12月10日 30天

人数:不限

费用:免费

进入时间管理好习惯训练营,需要遵守以下规则

早晨7点前小来打卡,晚上23点睡前小来打卡,特殊情况提前请假

当日反思,三只青蛙(每天需要完成的三件事,是否完成,模板不限)

每天运动半小时,或者步数在6000步以上,睡前打卡时,截图运动步数图片

训练营期间,为了监督大家打卡养成好习惯,需要收取9.9元押金,完成打卡任务,践行结束会全部退还,不过只要有一天未在限定时间内打卡,9.9元押金将会被全部没收。

奖励1: 对完成践行的小伙伴,进行抽奖送书活动。

奖励2:每天会在践行小群里给大家发时间管理工具和一些相关知识

最后,需要招募一名纪律委员,每天登记大家打卡情况,第二天发出第一天每位小伙伴打卡情况,进行公示

成为纪律委员的同学,免费获得樊登老师解读的纸质书一本

学习靠氛围,改变靠圈子

烂开始,好过准备好再开始

身体健康是第一位,没有健康=0

好好吃饭 好好睡觉 好好运动

30天结束后,将收获一个健康的身体,良好的习惯

训练营的初衷,是为了带领更多的人学习时间管理,而时间管理的基础是精力管理,养成良好的作息,健康的饮食是我们强身健体增强抵抗力的,更长远的目标是做到人生有方向,工作有重点,生活有节奏。

如果确认参与,请链接我,欢迎更多同频同学一起学习

一个人走的快,一群人走的远

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