20230817
《会痛的不是爱》263笔记及摘抄
我是否能成功活出使命，取决于我是否宽恕并整合我的父母
笔记及摘抄
1 我们的使命不是做成什么，达到什么，拥有什么，…而是，接受我们是谁是什么样貌，接受此刻我就是这样的，活出我们自己。
2 没有我们以为的所谓的如意完美（完美的父母，完美的孩子，完美的伴侣，完美的自己，完美的发展，完美的结果。）
但其实所发生已存在，恰恰都是正正好，都是完美的。
放下评判比较，放下贪求苛责，信任接纳，心轻松心安稳。
3 评判比较，
也许对他人并没什么效用和影响，
却一定会让我们自己的心灵蒙尘。
4 人最根本的任务是借着各种看不惯移除自己眼中的沙子，
而不是让世界变成我们喜欢的样子。
我们的房间要整洁，
我们的心更需要常收拾、勤扫除。
5 a善护念：好好照应你的心念。
“自我”“小我”是不安心状态，催生痛苦；
“无我”“超我”是“以不变应万变”的稳定的心态，远离痛苦。
b无所住： 不生执念，安住真心。
人人生来都有一颗清净无垢的真心，但因迷恋各种诱惑，生出执念，烦恼、苦累。就像夸父追日，最终把自己累死在路上。
无所住，就是要不生执念，安住真心。
c种善根： 种下善根，得无量福德。
d生净信： 不迷信，不盲信，要正信。
e如是观 :一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。
f无为法:无法生万法，不迷信任何工具、手段。
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