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读书与运动,是每个人必设的目标

读书与运动,是每个人必设的目标

作者: 松柏文化 | 来源:发表于2017-04-24 08:01 被阅读45次
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    读书输入知识;运动带来健康

    书籍是人类进步的阶梯;作为一个有梦想有追求的人来说,读书学习是必不可少的。

    我们读书有几种形式,有些人读书是为了陶冶情操,有些人读书是为了使自己获得更多的知识。有些人读书是为了博学。有些人读书就是为了获得系统的知识,让自己输入,也为了未来的输出。

    图片发自庄怡墅

    而运动能够给我们带来健康。运动项目有很多,每个人的兴趣爱好不一样;有跑步,有骑行,有钓鱼……等等。

    但我喜好玩益智类武术,玩的是双截棍和短棍。因为这类武术就属于益智武术,它不仅能够带来健康的身体,还能够锻炼我们的思维。

    图片来自自拍照

    因为他需要双手互动。开发我们的大脑的同时,又在运动中让我们保持专注;糊思乱想,就会打对自己!

    读书,运动!这是熊掌和鱼,必须要兼得的!

    《微目标,让自己现在就行动》……行动派的进步之道

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