今年7月份的时候,我读了《小狗钱钱》,看到小女孩吉娅制作了自己的梦想相册,然后一个个实现了自己的梦想。后来又看了电影《遗愿清单》,两个癌症晚期的老人将这一生中未完成的愿望列成了清单,在生命的最后时刻相约,逐个去实现清单上的愿望。
看了书和电影之后,我颇有感触,也列出了自己的梦想清单。
从7月立下的梦想清单到现在,我许下的梦想也只实现了3个。
我第一个实现的梦想是体重减到90斤以下。
印象中,我就刚上大一的时候有过88斤,其他时候最轻的时候也是92斤。因为我个子不高,所以我属于看上去不胖,摸上去有肉的类型。特别是去年怀孕的时候,挺能吃的,体重一度涨到了100斤,虽然后来小孩没了,但是体重却没有下来。
平时在生活中遇到看上去身材比较好,比较瘦的女孩,我都会凑上去问她的体重,得到的答案都是八十多斤。果然身材好又比较瘦的女孩都是90斤以下呀!再看看自己的腿,有那么些肉,不纤细,也不好看!慢慢地,我就有了这个体重90斤以下的梦想,就想知道自己80多斤是个什么样子,会不会拥有纤细的美腿呢?
后来我每天开始早起运动,中间也听了皇帝内经,中午开始吃7成饱,晚上吃5成饱,到第16天的时候,早上起床之后我上称一看,44.6公斤。我的第一个梦想就此达成了,瘦身也没有传说中的那么难呀!
我也终于知道了80多斤的自己的样子,腿依然没变得纤细,不是美腿,倒是肚子和胸部瘦了下来,肚子上甚至可以若隐若现地看到马甲线了。这个梦想的实现也让我养成了坚持运动的好习惯,长期运动之后,心态积极了,失眠的情况也得到了改善,可谓一箭双雕!
我第二个实现的梦想是学会基金定投。
去年的时候,我就在支付宝随便买了两支债券基金,那时候什么也不懂,在高点进了场,以至于刚买的时候长了一个月,后来就急转直下,时刻牵动着我脆弱的小神经。那时候就想着,我要是会基金定投,稳坐太师椅,指点我买的基金,应该会很爽吧!
之后,我有时会听听理财方面的电台,刷刷基金相关的网页。但那些要么讲的太高深,让我丈二的和尚摸不着头脑;要么就是讲的太浅显,目的是吸引人去报他的培训班,看了许久,我对于基金的了解也没有丝毫长进。后来在简书看到俊英子的分享,通过她报了Judy老师的课,慢慢地学会了基金定投的最基本的知识。在七月份的时候,我也开始定投了两支基金,致此我的第二个梦想也算达成了。只不过,这个梦想是交了学费的。
我第三个实现梦想是收到出版社免费寄的书写书评。
总是在网络上看到一些作者的分享,看到她们会免费收到过出版社寄的书,并写书评,让我好生羡慕!我想,如果哪一天我的写作水平也提高了,达到了出版社的要求,为了让我写书评而免费寄书给我该多好啊!结果还没等我练好写作水平,实现这个梦想的机会就来了。
当时,我所在的百日阅读营里,负责人问大家有没有想写书评的,要求要以前写过书评,而且书评质量还可以的才能加入。可我深知现在这个水平,明显还差一大截,更是不知道书评怎么写。之前倒是写过两篇,但都是读过之后有所感,随便写的,没有遵循任何格式,其实更像读书笔记。可是我还是加了负责人的微信,微信留着这次没有资格的话,说不定下次总会有的。没想到,我抱着试一试的想法,最后却真的免费收到了出版社寄的书。
后来,在小伙伴的帮助下,我知道了写书评的格式。收到书之后,我读的可认真了,深怕错过每一个重要的细节,写不好书评。当然,我写的书评也还是不怎么好,但是这个过程,真的很开心,也很有收获。原本以为自己要在豆瓣深耕书评写作很久,才会实现第三个梦想,但是这个梦想实现的也没有我想象中的那么难。
当然,自己现在的写作水平还差的远,想要以后持续地免费收到书写书评还需要多加写作,多加练习才行。
我还有大的小的许多未实现的梦想,比如:坚持用手账记录生活一年、写一首漂亮的钢笔字、学会PS、拥有漂亮的马甲线、从现在的公司辞职、去腾冲看银杏、买一个大房子等等。有的梦想别人看来甚至不能称之为梦想,但是它就是激励我一步步前进的视若珍宝的真实的梦想。
小伙伴们,许下你的微梦想吧,说不定每个梦想的实现不会像想象中的那么难。但是,在一个个小梦想实现的过程中,我们会过的更充实、更快乐、更自信,慢慢也会变成更好的自己。
梦想一定要写出来,时常地翻看,才会不间断地一直朝着一个一个的梦想前进,不然就会被遗忘在尘世里。
就以我自己为例。一直以来,我都比较喜欢写作,以前也偶尔在QQ空间会写一些小心情,小感想。看到一些作者能随意的用文字表达自己的所见所思的时候,我的心就像被丢进石头的湖水,泛起一圈一圈的涟漪!我想什么时候我也能妙笔生花,写意人生呢。
16年的时候,我刚开始有点锻炼自己写作能力的意识,也在简书上写过几篇文章,断断续续地就是没坚持写下去。17年的时候又觉得会PS的人好厉害,也学了一下PS,后来也中断了。同样有着这样被中断的命运的爱好还有画画。
所以,像我一样3分钟热度的人,更要把梦想写出来。博多舍费尔在《小狗钱钱》中就说 ,将梦想视觉化,幻想自己实现梦想时的情形,进一步强化对愿望的渴望,并实时翻看梦想相册,通过图片思考,督促自己要时时努力朝着梦想靠近,在自己有所懈怠的时候,激励自己。在实现之后,在打钩记录的时候,也会有些许的成就感,这会鼓励自己持续朝着下一个小梦想迈进。
我通过两种方式列自己的梦想清单,一种是excel表格,一种是梦想手账。
我的梦想清单的Excel表格由序号、梦想内容、类别、实现时间、备注和图片组成。备注可以写实现梦想时的场景和心情。有明确时间规划能力的小伙伴们还可以添加记录时间和计划多久实现。
我的梦想清单表格电子版的表格的优点是操作简单,成本低。但是记录的内容却不能写太多。所以我还有个梦想手账本,这个手账本分为一版两页,左侧页是记录立下梦想,写下为什么立下这个梦想,右侧页是记录实现梦想,写下实现梦想时的感想,以及给自己实现梦想的经历打分,满分是五颗星。左右两边还可以贴照片。写梦想手账的过程真的非常有仪式感。
下面这张图片是我的梦想手账本、手账例子页和我的第一个梦想的记录。我自己的打印机效果不太好,暂时还没有贴照片上去。
我的梦想手账这个世界上从不缺乏优秀的人,有些人可能是我们很长时间内都无法企及的。但是这样平凡、普通的我们,也仍然可以有自己视若珍宝的小梦想。可能我们起步比别人晚,但是我想,如果把我们的小小的梦想一个一个地实现,这样子我们也会慢慢活成自己喜欢的样子吧!
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