我觉知我感恩感恩百日行D53

信守承诺如约而至

我觉知我感恩

宇宙爱我比我想像中多的多的多

感恩房东叔叔让我看到爸爸的力量智慧和感觉，房东爸爸又过来了，我正坐在客厅里看书，他去到洗手间洗手时，为了节约水，把洗浴缸的水塞塞住，他不知道的是哪个水塞按下去就没法按起来了。于是，他叫我，我过去给了他一根痘痘针，针尖那头被我弯了一点，这样可以把水塞取出来，叔叔很小心的把他取出来后，洗完手，他说我把这个水塞修一下，我继续在客厅看书，没有在意，继续看书。叔叔修好后，给我说我把这个包好了，这样就不会掉下去了，我瞅了一眼是用塑料掺绕起来的，就说叔叔你跟好棒。当时没什么感觉，当我去洗手间洗手时看到这个水塞，就一下链接到爸爸，感受到爸爸们在生活中的智慧和那份关心，让我想起家里那里有小故障时爸爸也是如此，心中升起对爸爸们深深的感恩，谢谢，谢谢，谢谢叔叔让我有这样一份感觉

我觉知我感恩感恩百日行D53

感恩周六不用上班，可以在家里好好休息，缓解出差及出差回来工作，身体没有休息好的疲劳感，谢谢谢谢谢谢

感恩安静的家里环境，房东上班，房东宝宝也不在家里，只有我一个人在家里，看书，看电视，在keep上做运动，独享这份安宁时光，谢谢谢谢谢谢

感恩乔布斯传这本书感恩乔布斯过去活的如此绽放，才读了没多久已经深深感受到乔布斯自信果决执行力的魅力，让我身上细胞都更有活力的感觉，谢谢谢谢谢谢

感恩房东换了新餐桌，铺上新餐布粉粉的柔柔的很舒服，桌子高度比之前矮一些做着更舒适，凳子上铺上珠子席子，让我更愿意在餐桌前看书吃饭为自己准备餐食，谢谢谢谢谢谢

感恩家里的电视机，感恩缉毒人这部电视剧拍的如此好，让我追剧瘾头上来，第一次愿意在11点多还坐在客厅吹着夜风追剧，偶尔的这样体验也很棒，一切都是体验，谢谢谢谢谢谢

感恩keep软件，太方便，不仅有各个针对性的运动，还有食物铺，让我做完减脂运动做个太极运动后浑身轻盈，还可以在食物铺里看看炭水化合物，脂肪，高蛋白都对应那些食物，我吃着身体会更健康，真棒，同时也看到如此多的keeper人一起在这里兑变，让我对自己也更有自信，接下来依然会在keep选择减脂塑形，也让我为自己定下来，在接下来的时间里至2018年底前身体体脂率的目标是降低10%，现在的体脂率是28.3%，朝着18%体脂率向前走，谢谢谢谢谢谢